背骨の柔軟性をあげましょう✨2026年2月13日

こんにちは🌞 ななみ整骨院藤沢院の柴田です^_^     ストレッチで筋肉を伸ば……

ハイボルテージ電気治療とは？即効性抜群！深部の痛みにアプローチ2026年2月12日

こんにちは！ 藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院 院長の植田です！ 前回の内容は「急増している寝違えについて」をまとめまし……

花粉症、悪化させないために！！2026年2月12日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の柴田です🫧   少しずつ花粉が飛び始めましたね😢 ……

急増している「寝違え」について2026年2月10日

こんにちは！ 藤沢市ななみ整骨院本鵠沼院 院長の植田です！ 週末は寒波到来でし……

筋肉が固まって身体が痛む､､､2026年2月10日

皆さんこんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の林です。 肩、首が痛い。腰が痛い。普段仕事で忙しく運動ができず、同じ姿勢でい……

ストレッチを使い分けていますか？2026年2月8日

こんにちは！！ ななみ整骨院　本鵠沼院です！！🐳 今年も早い事一ヶ月が過ぎましたが年の始まりに立てた目標の中に「運動……

雪の日に多くみられるケガ・体の不調について2026年2月8日

みなさんこんにちは！ ななみ整骨院の松橋です。   本日は藤沢市でも降雪が見られていますね！……

～この時期に増える交通事故と、自賠責保険について～2026年2月5日

皆さんこんにちは！ななみ整骨院藤沢院の松橋です。   この時期は、寒暖差による集中力の低下や、日照……

お尻の痛みの原因は？2026年1月31日

こんにちは！ ななみ整骨院藤沢院の柴田です🌊     お尻が痛くて座っていら……

寒い時期の急な運動は危険！！【エコー画像有り】2026年1月29日

みなさんこんにちは！ ななみ整骨院本鵠沼の松橋です   寒さの厳しい時期になりましたが、ここ……