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肉離れ

2019年5月25日

こんにちは!!

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・みろくじ院の加藤です!

 

早くも5月終盤に差し掛かりましたね。

みろくじでは地域の中学校で体育祭が行われ元気な声が響いています。

 

体育祭の練習が多かったせいか学生の来院が増えています。

特に「肉離れ」が多いです。

ここ最近は学生でも筋肉が非常に硬い子が増えてきています。

そのせいか肉離れをしてしまう子が多くなっています。

 

「肉離れ イラスト」の画像検索結果

肉離れとは?

筋肉が過度に伸張すると筋肉の繊維が切れてしまうものをいいます。

原因は筋肉の柔軟性の低下にあります。

 

またオーバーワークなど疲労から起こることも多々あります。

 

肉離れを防ぐにはストレッチが効果的です。

「そんなのわかってるよ!」と思う方も多いと思います。

ストレッチは筋肉の柔軟性を向上するほかに血行を促進して疲労回復にも繋がります。

 

運動後にストレッチをすることで筋肉のケアと翌日に疲労を残さないことができます。

これは年齢に関係なく効果を発揮してくれます。

 

ななみ整骨院では、月に1回各院で体操教室を行っています。

ストレッチから筋力トレーニングまで幅広く行っておりますのでぜひお声かけください。

 

小児の外傷

2019年5月21日

こんにちは!

ななみ整骨院グループみろくじ院の柴田です。

 

今日の症例報告は小児の外傷です。

 

最近は体育祭の練習や部活の大会など

運動によるケガが多くなっています

 

最近ななみ整骨院で増えているのは

足の捻挫・肉離れ・シンスプリントなど

様々な症状の患者さんがいます。

 

特に普段運動を行わない方が多く

柔軟性が低い方が受傷しています。

 

色々な症状がありますが

どの症状も早く治療を行うことで早く改善します

 

ですが少しくらいなら大丈夫と放置してしまうと

気が付いた時には更に大きな症状になり

完治する時間が長くなってしまうこともあります。

 

少しでも症状がある方は

お気軽にご来院・ご相談下さい!

 



☆お知らせ

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

http://www.773happy.com/recruit/

すねの痛み

2019年5月18日

こんにちは!

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・みろくじ院の加藤です!

 

気温がだんだんと高くなり夏が近づいてるのを感じますね。

 

そろそろ近くの中学校では体育祭があります。

体育祭が近づくにつれ外傷で来院する子どもが増えてきています。

ここ最近では部活と体育祭練習とのオーバーワークで

「シンスプリント」になる子が多く見受けられます。

 

シンスプリントとはすねの内側に付く筋肉の付着部が起こす骨膜炎で

走る量が多い場合など、オーバーワークをすると起こしやすい症状になります。

 

シンスプリントは放っておくと痛みが抜けにくく

症状が悪化すると競技にもよりますが疲労骨折を起こすことがあります。

 

「ただの疲れだろう…」「すぐ治るだろう…」と思わず一度ご相談ください!

 

当院に来院される方の行っているスポーツは、

サッカー、野球、テニス、マラソン、水泳、サーフィン

バトミントン、剣道、バレーボール、ゴルフ、ロッククライミング

ウェイトトレーニング、ボクシング、空手…など多岐にわたります。

 

スポーツ外傷を得意とした院なのでぜひお越しください!

 



☆お知らせ

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

ななみ整骨院

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出産後私生活での手の痛み

2019年5月14日

ななみ整骨院弥勒寺の柴田です。

 

今日の症例報告は

 

出産後私生活での手の痛みです!

 

 

産後自宅に帰り私生活を送られている方は多いと思いますが

育児で抱っこが続いたり

抱っこしながら家事を行うことで

手首の痛み特に親指の付け根がいたくなったりされていませんか?

 

出産するための産道を開くホルモンが

平均3ヵ月~1年間で続けてしまい

身体全体の関節が緩くなってしまいます。

 

また妊活中は運動量が激減し

筋力も比例して少なくなってしまいます。

 

関節を支えている筋肉が

私生活の負担に耐えきれなくなってしまい

関節や筋肉で炎症を引き起こしてしまいます。

 

ななみ整骨院では

同じような悩みを抱えている方が大勢来院されます。

この症状は放置した分だけ悪化し

改善までの時間も長くなってしまします

 

少しでも気になる症状がありましたら

お気軽にご来院してください!

 

 

 

 



ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

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サーフィン中のケガ

2019年5月11日

こんにちは!!

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・みろくじ院の加藤です!

 

ゴールデンウィークが明け皆さんは五月病になっていませんか?

 

ななみ整骨院は先日GW中に

サーフィンの世界大会「QS6000」にオフィシャルサポーターとして

選手のケアを行ってきました!

 

たくさんのプロサーファーの方にお越しいただきました!

「サーフィン」の画像検索結果

ななみ整骨院は湘南という土地柄のせいか

たくさんのサーファーの方が治療に来院されます。

 

捻挫や打撲、肉離れなどサーフィン中のケガで来院されます。

 

ここ最近では首の捻挫や腰痛など

スポーツの動作の中で捻ることが多いため体幹を痛めてしまう方が多くいます。

 

当院では「痛み」を取り除くだけでなく

身体が痛みやすい環境を根本的に治療します。

 

痛みを出しやすい環境として「骨格のバランス」が大きく影響します。

骨格のバランスが悪いと左右どちらかに負担がかかりやすく

筋疲労を起こしやすくなります。

 

筋疲労を起こしやすいとケガのしやすさにも影響します。

 

サーフィンは特に身体のバランスが重要になってきます。

痛みが出た時はそのままにせず是非一度ご相談ください。

 



ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

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GW中の寝違え

2019年5月7日

こんにちは

ななみ整骨院グループ・みろくじ院の柴田です。

 

本日の症例報告は・・・

 

首の寝違えです。

 

GW中に車中泊されている方は大勢いると思われます。

 

無理な体勢で寝ることにより

首を支える筋肉に負担が蓄積して

起きた瞬間に筋肉が緊張しガチガチになり

動きの制限とそれによる痛みが現れてしまいます。

 

普段から肩こりや張り感が多い方は

より症状が現れやすくなってしまいますので

 

GW中の症状は早めに改善し

5月病にならないように元気に過ごしましょう!!

 


ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

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手の痛み

2019年4月30日

こんにちは!

ななみ整骨院グループ・みろくじ院の柴田です!

 

本日の症例報告は・・・

手の痛みです!!

 

50代女性の方が

GW中に長時間の運転を行い

手首の痛みを訴え来院されました!

 

お話を聞いてみると

6時間以上運転をされ、渋滞にもはまり

ずっとハンドルを握っており

腕の筋肉が緊張しガチガチになっていました。

 

手関節周囲の筋肉はほとんどが肘から筋肉がついており

使い過ぎてしまうと筋疲労を起こし柔軟性が低下してしまいます。

 

特に女性の方は

調理や掃除など日常で常に手首に負担がかかりやすく

腱鞘炎を引き起こしやすい部分でもあります。

 

ななみ整骨院では同じような

腱鞘炎や肘の痛みを訴える方は多くいます。

 

症状を放置した分だけ悪化し

完治する時間も比例して長くなってしまいます。

 

少しでも気になる方は

お早めにご相談してください!

 

 



☆GWの診療のご案内☆

○休診日

4月28日、29日

5月3日~6日

○診療日

4月30日

5月1日、2日

となっていますのでお間違えないようにご来院下さい!

※連休前の4月27日(土)連休明けの5月7日(火)は大変混雑が予想されますので事前のご予約をお奨めいたします!



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採用情報

採用情報 │ 藤沢市の整骨院

子どものケガ

2019年4月27日

こんにちは!!

みろくじ院の加藤です!

GW初日ですが、皆さんのご予定はいかがでしょうか?

今回のGWはあまり天気が良くないみたいですね…。

ここ最近は、学生のオーバーワークによる痛みが増えてきています。

痛みの部位は肩や腰、足など様々ですが

そのスポーツによって痛みの部位も全く違います。

「スポーツ外傷」の画像検索結果

野球では「肘」 サッカーでは「足」 陸上では「膝やスネ」など

年々部活の練習も専門性が高くなり、練習の密度も高くなっています。

なので成長期にある学生はオーバーワークを起こしやすくなります。

無理をして長期間、運動を休まなければならない子も少なからずいらっしゃいます。

酷い場合では、痛みが抜けずそのまま引退してしまう子もしばしばです。

学生、子どもの運動による痛みはそのままにせず

すぐに医療機関に受診しましょう!

当院ではスポーツ外傷に強い柔道整復師が各院にいます。

また検査を行う際は、患部のみではなく身体全体のバランスなど

筋肉だけでなく、骨格などからも原因を探っていきます。

スポーツ外傷で来院される方も多くいらっしゃいますのでお気軽にご相談ください。

「スポーツ外傷」の画像検索結果



☆GWの診療のご案内☆

○休診日

4月28日、29日

5月3日~6日

○診療日

4月30日

5月1日、2日

となっていますのでお間違えないようにご来院下さい!

※連休前の4月27日(土)連休明けの5月7日(火)は大変混雑が予想されますので事前のご予約をお奨めいたします!



ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

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スポーツ外傷

2019年4月23日

こんにちは!!

 

ななみ整骨院グループ・みろくじ院の柴田です

 

今日の症例報告は

小学生のスポーツ外傷です。

 

小学6年生の男児が2日前にサッカーの練習試合で

転倒してしまい足の付け根を痛め来院されました。

受傷直後にレントゲンを撮られ骨折はないと診断されましたが

 

稀に受傷直後はレントゲンに移りづらく

後々に骨折の症状が出ることがあり

 

大腿骨や骨盤の骨折を疑いましたが

検査により骨は異常ありませんでしたが

 

内出血や患部の熱があり

ぶつけたことによる炎症がまだ続いており

打撲による痛みと判断し治療を行いました。

 

サッカーは転んだり、足を捻ったりと

さまざまな症状が出ますが

治療をしっかり行うことで復帰後も違和感がなくなりやすいです

 

一番怖いのは

自己判断によるケガの放置です。

 

将来子供たちがスポーツで活躍できるように

少しでも症状が現れましたら

ななみ整骨院に1度ご相談してください!!

 



ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

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足の痺れ、つまづき

2019年4月20日

こんにちは!!

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・みろくじ院の加藤です。

足の痺れを経験したことはありますか?

または足に力が入りずらい…よくつまづく…などの症状はありますか?

「足の痺れ」の画像検索結果

その痺れや力の入りずらさの原因は「腰」にあるかもしれません!!

腰の背骨(腰椎)から出る神経が筋肉の緊張によって圧迫され足に痺れを出します。

この痺れを放っておくと椎間板ヘルニアに悪化するなど

重症化してしまいます。

痛みが出て痺れが出た時は無理をせず、安静にし筋肉をお風呂などで温めてください。

当院では痺れや強い痛みを訴えて来院される患者様が多くいらっしゃいます。

痛みの原因を調べるなかで当院は「骨格のバランス」を重要視しています。

筋肉をほぐして痛みをとってもそれは一時的なもので

再度痛みを出すことがほとんどです。

筋肉をほぐすだけでなく、筋肉を硬くする原因の「骨格の歪み」まで当院では治療していきます。

骨格の歪みに対しては「骨盤・骨格矯正治療」を行います。

矯正治療を行うことで本来ある位置に骨格・骨盤を整え、痛みを根本から取り除いていきます。

痛みや歪みでお困りの方はぜひ一度ご相談下さい!!

ご予約は、お電話またはホームページからも可能ですのでお気軽にお問い合わせください。