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オスグット・シュラッター病

2019年9月19日

こんにちは。ななみ整骨院本鵠沼院の西川です。

9月に入り気温も涼しくなる日も多くなってきました。

運動会シーズンという事もあり、最近では膝が痛いと言って来院される患者さんも多くなってきました。

特に小中学生で多く診られる「オスグット・シュラッター病」という症状が多くなっています。

この症状は、膝のお皿の下、脛骨粗面という出っ張っている部分が痛くなります。

その原因として大腿四頭筋というももの前の筋肉が硬くなることで、付着部である脛骨粗面に負担がかかり炎症を起こしてしまいます。

硬くなってすぐに起こる症状ではなく、繰り返しの負担がかかることで起こる、いわゆるオーバーユースが原因となっています。

この症状に対しての治療として、まずは痛みの原因である炎症を取り除かなければいけません。その為に、アイシングと特殊な電気「超音波」という電気をかけて炎症を落ち着かせます。

またオスグット・シュラッター病の原因の筋肉、大腿四頭筋の硬さを取るための手技治療とストレッチを行ないます。

自宅でのケアとしてもアイシングとストレッチが重要となってきます。

早めのケアや治療を行なえば、重傷化せずにすぐに良くなる症状です。少しでも違和感を感じれば早めにお越しください。

「オスグットシュラッター病」の画像検索結果

※参考資料:出典Google



ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

・湘南地域で働きたい。

・海の近くで働きたい。

・スポーツ外傷が診たい。

・治療技術を学びたい。

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来て下さい。

URL:http://www.773happy.com

予約・問い合わせ │ 藤沢市の整骨院

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

産後の腱鞘炎

2019年9月15日

こんにちは!

本鵠沼院の津田です。

最近、当院に産後のママさん達に多く来院して頂いております。

産後の骨盤の歪みや、育児による首、肩、腰の痛みを訴えられる方が多いのですが、

そんな中でも手首の痛みを訴えて来院される方も多くいらっしゃいます。

育児により抱っこなどで手を使うことにより痛くなるのはもちろんですが、

産後は手首や指を動かす腱の通り道の腱鞘いわゆるトンネル状になっている部分が

出産後のホルモンバランスが不安定なことにより、

手を指を少し使い過ぎるだけでも腱鞘炎を引き起こしやすくなり

手首に痛みが出現される方がとても多くいらっしゃいます。

お子さんが小さい時は育児で手首は使わないわけにはいかないので

どうしても使うことが多くなってしまい腱鞘に炎症が起こってしまい

痛みがより長続きする方が多くいらっしゃいます。

当院では超音波などを使い、その炎症を抑えることを徹底していき

痛みを少しでも早くに取り除いていくことをしていき

手首の痛みを早期に改善してことを行なっています。

手首の痛みでお困りの方は是非一度ななみ整骨院にご相談下さい!

画像:出典google


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ドゲルバン病

2019年9月13日

こんにちは!

藤沢市ななみ整骨院藤沢院院長の植田です。

 

夏の暑さも少しずつ和らぎ今日は涼しさを感じられますね!

 

今日は「ドゲルバン病」についてお話ししたいと思います。

 

カタカナで普段は聞かない言葉ではあると思いますが、整骨院で来院する症状ではとても多い物となっています。

 

ドゲルバンは腱鞘炎の一種であり、親指の付け根の痛みです。

「ドケルバン メカニズム」の画像検索結果

前腕の外側から手の背側にかけての伸筋群①②が手関節付近で腱鞘③という筒状の繊維で束ねられます。

 

繰り返しの手の動作で腱と束が擦り合わさり摩擦の力で炎症を引き起こし、痛みとして現れます。

 

主症状として親指の痛みが多く診られますが、具体的に挙げると

・つまみ動作がしにくくなる

・ペンを持てない

・蓋が開けられない

・荷物を持ち上げる事で痛みが出る

 

があります。

「ドケルバン ストレッチ」の画像検索結果

 

簡単な検査法があります。

図のようにして親指の付け根付近を伸ばしてみてください。

 

その際に付け根付近に痛みが出れば要治療です!

 

痛みとしては「炎症」による痛みですので、まずはその炎症を取り除くことが重要です。

 

炎症を取る為には

「安静」「アイシング」が必須です!

 

手は日常生活でも多用する部位ですのでなかなか安静にする事は難しいです。

 

その為使いながら治療をし治していくことがメインとなります。

 

症状を放置していた方でオペをしたと言う方もよくお聞きします。

 

早期に炎症を取り除かなければ腱が肥厚し固まってしまいオペの対象となって凍まします。

 

当院ではそうならないためにも早期の施術をオススメしています。

 

超音波や手技を用いて今ある痛みを取ることと同時に痛みが出ないように予防も兼ねて施術を行うようにしています。

 

前腕のストレッチや筋肉のケアをしていくことで手にかかる負担が軽減されますので、痛みに悩まれている方は早めにお越し下さい!!

 

<お知らせ>

ななみ整骨院では来年度の新卒者を募集しています!

ななみ整骨院がどんなところなのか、雰囲気をまずは実際に見に来て下さい!

・海が好き

・サーフィンが好き

・湘南の良い雰囲気で仕事がしたい

 

そんな方是非お待ちしています☆

まずは一度ななみへお越し下さい!!

 

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肩関節周囲炎

2019年9月12日

こんにちは。ななみ整骨院本鵠沼院の西川です。

先日肩関節周囲炎で来院された患者さんがいらっしゃいました。

皆さんは聞き慣れない病名だと思いますが、いわゆる「四十肩、五十肩」の事です。

この症状の大きな特徴として①夜間痛(寝ている時に痛む)②結髪、結滞動作が出来ない(頭の後ろ、腰に手がいかない)というのがあります。

このような症状が出てしまうと、睡眠不足や洋服を着る時、髪を結ぶ時に痛みが出て日常生活に支障をきたしてしまいます。

原因として肩関節周囲の筋、特に深層の筋が硬くなり関節包(関節を包む袋)や滑液包(関節の動きをよくする液を溜める袋)の癒着が起こり動かしづらく、また靭帯や軟骨が炎症することで痛みが出てしまいます。

長い年月をかけて筋が硬くなってしまいます。

動かすと痛いので安静にしている方も多いです。

しかし、安静にしていると余計に筋肉が硬くなり、他の軟部組織の癒着が進行してしまうため、動かさなければいけません。

当院では原因となっている深層の筋を弛めるための特殊な電気、複合高周波という電気治療を行ないます。

手技治療では届かないより深部の筋肉にアプローチするため、より高い治療効果が得られます。

肩が動かしづらい、夜に痛むなど少しでも違和感を感じたら、早めにご来院下さい。治療を早く始めれば、治りも早くなります。

「肩関節周囲炎」の画像検索結果引用:出典Google



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こむら返り

2019年9月8日

こんにちは。

ななみ整骨院 本鵠沼院の津田です!

ここ数日は急に気温が上げ下げが大きく

朝晩はだいぶ寒さを感じるようになっていますね。

そのせいもあってか

最近身体の痛みを訴える方が多くいらっしゃるように感じます。

特に首や腰の痛み、ふくらはぎが攣れるという方が多いです。

筋肉が冷やされて固くなったところに

変に力が入ると攣れるといった現象が起きやすくなります。

ずっと寒いならば身体も慣れていて大丈夫なのですが

あったかいことに慣れてしまったところから、

急に冷やされてしまうと

うまく身体が対応できなくなってしまい

筋肉がとても硬くなってしまい、

攣れやすい状態になっています。

攣れてしまうと

細かく筋肉を傷めてしまいます。

歩いてでも痛み、違和感を感じる方は、

治療をうけられることを

お勧め致します。

引用:出典google


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アキレス腱炎

2019年9月5日

こんにちは。ななみ整骨院本鵠沼院の西川です。

先日走っている最中にアキレス腱が痛いといって来院された患者さんがいらっしゃいました。

症状を確認してみると「アキレス腱炎」という症状でした。

この症状は運動をしている方に起こりやすい症状の一つで、たくさん走ることによってアキレス腱の微細な断裂を繰り返すことにより炎症を起こし痛みが出てしまいます。

スポーツをするうえでは欠かせない筋肉、下腿三頭筋というふくらはぎの筋肉が硬くなってしまったことが原因で起こります。

歩けなくなる程の強い痛みはない事が多いのですが、走った時の痛みが強く出てしまうため安静にしなければいけません。

一回の運動で痛くなるのではなく繰り返しの疲労の蓄積で痛みに繋がってしまいます。

当院では炎症を抑える為に、特殊な電気、超音波治療とアイシングを行ないます。また、原因となっている筋を弛める為手技治療とストレッチを行ないます。

治療以外でも毎日の自宅でのケアや運動前のストレッチがとても重要となります。ふくらはぎのストレッチを重点的に行ないましょう。

「アキレス腱炎」の画像検索結果

引用:出典Google

 

スポーツ外傷は治療が早ければそれだけ治りも早くなります。少しでも気になることがあれば早めにご相談下さい。

「アキレス腱炎」の画像検索結果

引用:出典Google



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腰痛

2019年9月1日

こんにちは!

本鵠沼院の津田です。

本日急性腰痛で来院された方がいらっしゃいました。

急性腰痛と聞くとピンとこない方もいらっしゃると思いますが、

いわゆるぎっくり腰です。

昨日しゃがんで作業をしていたところ

立ち上がろうとしたが、腰が動かず

どうにか立ち上がっても腰が伸び切らない

っといった状態になったそうです。

もともと腰痛で来院されていた患者さんだったので

しゃがんでいたことで腰の筋肉に負担がかかり

筋肉の緊張が高くなったことが原因だと考えられます。

皆さんもこれから梅雨入りや、クーラーの冷気などで

身体が冷えてしまうと

筋肉が硬くなり、余計に異常をきたしやすくなってしまいます。

早くから治療することが早期回復に対して

何事よりも重要です。

身体に少しでも異変を感じたら

すぐにななみ整骨院にご来院下さい。

引用:出典google


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膝関節の痛み

2019年8月29日

こんにちは。ななみ整骨院本鵠沼院の西川です。

ここ最近当院に膝の痛みを訴えて来院される方がいらっしゃいました。

検査等を行なうと膝のお皿の内側やや下に強い圧痛がある「鵞足炎」という症状でした。

この症状はハムストリングス(太ももの裏の筋肉)と薄筋(太ももの内側の筋肉)が硬くなってしまった為に、付着部で炎症を起こしてしまい痛みが出てしまいます。

たくさん走ったり歩いたりと繰り返しの負担(オーバーユース)により筋が硬くなり炎症に繋がってしまいます。

こういった症状が診られたときは、まず炎症を抑える為に超音波という特殊な電気をかけ、アイシングを行ないます。また、原因なっているハムストリングスと薄筋の筋緊張を取るための手技治療とストレッチを行ないます。

夏も終盤になり気温も落ち着き秋になるとランニングなどの運動を始める方も多いと思います。そうすると運動後のケアがとても重要となってきます。

膝が痛くなってしまうと日常生活にも支障をきたしてしまうので、少しでも気になることがあればお気軽にお越しください。

治療を早く始めれば治りも早くなります。

「鵞足炎」の画像検索結果引用:出典Google



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足底筋膜炎

2019年8月22日

こんにちは。ななみ整骨院本鵠沼院の西川です。

連日の猛暑で1日中クーラーや扇風機を付けている方も多いかもしれません。

寝るときもクーラーや扇風機を付けて布団をかけずに寝ている方は血液循環が悪くなり、足元から冷えふくらはぎや足底の筋肉が硬くなってしまいます。

筋肉が硬くなった状態でたくさん歩いたり、立ち仕事の方は踵が痛み出してしまうかもしれません。

これは足底筋膜の付着部である踵が繰り返しの衝撃で炎症を起こしてしまい痛みに繋がってしまいます。踵だけでなく土踏まずが痛くなる場合もあります。

これは先ほどの足底筋膜やふくらはぎの筋肉が硬くなったことにより、衝撃を吸収することが出来ずに負担がかかり炎症を起こしてしまいます。

当院では痛みの原因となっている炎症を取るために超音波治療という特殊な電気をかけ早期に炎症を抑えます。

また筋肉の緊張を取るために手技治療に加え、ストレッチを行ない柔軟性を高めていきます。

自宅でのストレッチやアイシングを行なうとより早期の回復が期待できます。自宅で行うストレッチのやり方などわからないことがあればご相談下さい。

早期に治療を行なえば、治るのも早くなります。少しでも気になることがあればお気軽にお越しください。

「足底筋膜炎 イラスト」の画像検索結果引用:出典Google

 

 

ななみ整骨院みろくじ院大感謝祭~

8月25日(日)にみろくじ院にて大感謝祭を開催致します!!

今年で開院3周年を迎えることができました!

 

これも日頃来院して下さる患者様のお陰とスタッフ一同感謝しております。

当日はその感謝の気持ちを込めて無料で施術を致します!

ご家族やご友人とご一緒に是非お越し下さい!

 

初めて来院される方も施術体験ができますので身体の痛みがある方や気になる方は一度お試し下さい!!

時間9:00~16:00



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随時見学を受け付けています。是非院の雰囲気を直接見に来てください。

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頭痛

2019年8月18日

こんにちは!

本鵠沼院の津田です。

最近頭痛を訴えて来院された患者さんが多くいらっしゃる感じがします。

首周りの筋肉の緊張が強くなると

血管を圧迫してしまい

頭に上がる血流が悪くなり

頭痛が現れやすくなります。

これを“筋緊張性頭痛”といいます。

肩こりが、酷くなって頭が痛くなってくる方は

たいがいこれに当てはまる方が殆どになります。

頭痛にともない、めまいや吐き気などの症状が

併発される方もいらっしゃいます。

耳の奥に平衡感覚をつかさどる器官があり

そこでは水の流れを読み取っているので

血液の流れが悪くなると、

平衡感覚をうまく制御できなくなり

めまいや吐き気といった症状を引き起こしやすくなります。

首の硬くなっている筋肉の緊張を緩めることや、

骨格の歪みによって血流が悪くなっているを整えることで

症状が改善される方は多くいらっしゃいます。

頭痛・めまい・吐き気で悩まされている方は

ぜひ一度ななみ整骨院にご相談下さい!!

引用:出典google



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見学も随時受け付けています。

興味がある方は是非一度見学にお越し下さい!

ご連絡はHPのお問い合わせフォームか院の方へ直接ご連絡下さい!

 

予約・問い合わせ │ 藤沢市の整骨院

 


~ななみ整骨院みろくじ院大感謝祭~

8月25日(日)にみろくじ院にて大感謝祭を開催致します!!

今年で開院3周年を迎えることができました!

 

これも日頃来院して下さる患者様のお陰とスタッフ一同感謝しております。

当日はその感謝の気持ちを込めて無料で施術を致します!

ご家族やご友人とご一緒に是非お越し下さい!

 

初めて来院される方も施術体験ができますので身体の痛みがある方や気になる方は一度お試し下さい!!

時間9:00~16:00