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足趾の骨折・捻挫

2019年11月6日

皆さんこんにちは!藤沢市ななみ整骨院弥勒寺院の富です。

今日、藤沢市では朝から寒さが増したように感じます。

「寒い 画像 イラスト」の画像検索結果

このような日は風邪をひかれないように注意してください。

「足のケガ イラスト」の画像検索結果

皆さん足の指をケガした経験はありますか?

足の指をケガする方は比較的多いのですが特に、特に小指をぶつけて痛める方が多いです。

小指を机の角にぶつけた方や足を捻るような格好になった方も同じように痛めることがあります。

関連画像

指の関節を捻挫することもあるのですが他にも骨折をしている事もあります。

大切なのはそのままにせず早めに状態を診てもらうということです。

先日当院に来院された方も階段を飛び降りた時足先をついたという事で、来院されました。

痛みはあるものの、歩けるのでそのまま仕事に向かいその後当院へ来院されました。

この方は小指ではなく薬指の痛みで来院され朝から痛めたという事で状態を見ると足の腫れ、内出血、痛みが出ていました。

指を触ると熱を持った状態で指を押すと痛みが出ます。

歩いてはいますが、体重をかけると痛みが出ます。

左右差を比べ明らかに右足の指が腫れ、内出血が出ていました。

腫れを引かせるのに効果的な電療を行い、指をテーピングで固定しました。

固定後は動きを制限しますので、痛みも減少致しました。

捻挫でもそうですが、痛みが少ないからと軽く考えられる方が中にはいますが、中には骨折などの症状が隠れていることもあります。

足の趾も痛みを我慢できますが知らずに足を庇い身体の歪みや筋肉の硬さが出て他の場所に痛みが出る事があります。

我慢できるからは一番身体に良くありません、痛みは身体の危険信号ですので、そのままにせず早めの受診をお勧めいたします。

 

転載:出典Google

<お知らせ①>

ななみ整骨院では来年度の新卒者を募集しています!

ななみ整骨院がどんなところなのか、雰囲気をまずは実際に見に来て下さい!

・海が好き

・サーフィンが好き

・湘南の良い雰囲気で仕事がしたい

 

そんな方是非お待ちしています☆

まずは一度ななみへお越し下さい!!

交通事故での怪我の治療

2019年10月21日

こんにちは!

藤沢市ななみ整骨院の植田です☆

 

10月に入り雨がの日が多く続いております。

 

街を歩いていると事故処理車を見かけることがここ最近多いような気がします。

 

雨の日は視界が狭くなったり、滑りやすくなっておりますので、運転の際は十分に気を付けて下さい。

 

また歩行者も注意深く歩くことも大切ですね。

横断歩道を渡る際は大丈夫だろうと言う気持ちはなくし注意深く周りを見渡してから横断しましょう!

 

万が一交通事故に遭ってしまった場合おけががなければ幸いですが、車との衝突なので全く痛みが出ないことはそうないと思います。

 

ましてや車と人では大きな怪我に繋がりますよね。

 

ここでお伝えしたいことは

「整骨院でも交通事故での怪我の治療ができる」と言うことです。

 

なかなか知られていない事が多いのですが、整骨院でも治療を受けることができます。

 

ただし治療を受ける際には正しい手順を踏まないといけません。

 

①警察へ交通事故の届け出

加害者はもちろん、被害者から届け出ることが必要です。(特に怪我を負った場合は「人身扱い」の届け出が重要です。)

 

②相手の情報をまとめる

相手方の氏名、住所、連絡先、車体ナンバー、自賠責保険(共済)、自動車の会社(組合)名、証明書番号など

 

③目撃者から状況を聞き出す

万が一、相手方とトラブルになった時に第三者の意見は効果があります。通行人などから交通事故の証言をメモしておくとよいです。

 

④現場の記録

事故直後に現場の見取図や事故の経過、写真などの記録を残して置くことも重要となります。
データとして賠償交渉終了時まで残しておけば安心です。

 

⑤病院にて診断を受ける

交通事故の治療には医師の診断が必要です。当院では提携している整形外科がありますのでそちらをご紹介いたします。保険会社は整形外科の診断書を送るようにと言われる事が多くあります。

 

⑥ご本人様より保険会社へ当院での治療をしたいと連絡をする。

保険会社より当院に、交通事故の治療依頼の連絡が入り治療開始となります。

窓口は0で治療を受けることができます!

 

自賠責での治療では「慰謝料」が発生します。

治療の回数で金額も変わりますので症状の改善を含めてなるべく多く通えた方が良いです!

「車 事故 イラスト」の画像検索結果

もし現在通院している方でも「転院」もする事ができます。

通院している整形外科が待ち時間が長く、自分の予定と合わないなどとなかなか治療に通えない場合なども是非当院へご相談下さい!!

転載:出典Google

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オスグッド

2019年10月15日

こんにちは!!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の富です。

このたびの大型台風震災において被災された多くのお取引様、関係各位

並びにご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

さて今回は、ななみ整骨院みろくじ院に来院されている患者様でオスグットの方がいらっしゃいます。

皆さんの中にはオスグット・シュラッターになった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

「オスグット イラスト」の画像検索結果

成長期の運動が活発な子に多く見られます。

今回来院された子もサッカーをしています。

サッカー中に痛みが出て我慢できるからとその後2週間運動を続けた結果、膝の痛みが強くなったそうです。

大きな原因は骨の成長速度に筋肉が追い付かない、筋肉の柔軟性が悪いなどです。

成長期の骨は柔らかく刺激に対して敏感です。

成長期には身長が数か月で大きく伸び、筋肉が硬いままだと運動時に骨を引っ張り炎症が起こります。

子供たちは運動(スポーツ)を積極的に行いますがその後のケアをあまりしていないように感じます。

「プロスポーツ イラスト」の画像検索結果

スポーツ選手は準備運動、整理運動にそれぞれ一時間ほど使っています。

それだけ運動の前後にストレッチをするかしないかで身体の負担も大きく違ってきます。

ストレッチを正しく行い、足にかかる負担を下げる事でケガの予防にもなります。

部活の時間が短かいとストレッチをする時間も無いとは思いますが、時間を見つけてケアをして頂くと痛みなくスポーツを楽しめます。

膝の負担を下げる為には、太もものストレッチが効果的です。

大腿四頭筋・太ももの前についている筋肉

「大腿四頭筋 イラスト」の画像検索結果

ハムストリングス・太ももの裏についている筋肉

「ハムストリングス イラスト」の画像検索結果

この二カ所の筋肉は膝周りでも大きく力が強い筋肉です。

膝に負担をかけないようにする為にもこの筋肉が柔軟性良くすることで、予防になります。

当院ではこのような症状の方に、手技治療とストレッチを行い、炎症を抑える為の電気とアイシングを行います。

ストレッチの指導も行いますので、膝の痛みだけでなく身体のケアとしてのご相談もお待ちしております。

 

※参考資料:出典Google

 

<お知らせ>

11月3日(日)

ななみ整骨院本鵠沼院10周年大感謝祭開催!!!

当日は治療がすべて無料で受けることができます☆

 

普段受けている手技や矯正治療が無料で!!!

 

是非ご家族やが友人もお誘いの上お越し下さい!

ななみ整骨院では来年度の新卒者を募集しています!

ななみ整骨院がどんなところなのか、雰囲気をまずは実際に見に来て下さい!

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・サーフィンが好き

・湘南で仕事がしたい

・スポーツ外傷を診たい

・幅広い症例が診てみたい

・整形外科と提携した整骨院で働きたい.

・自分のスキルを上げたい.

 

そんな方是非お待ちしています☆

まずは一度ななみへお越し下さい!!

 

予約・問い合わせ │ 藤沢市の整骨院

 

 

 

腰椎狭窄症の症状

2019年8月24日

こんにちは!

ななみ整骨院グループ 弥勒寺院の柴田です!

 

本日の症例報告は腰椎狭窄症です!

 

60代男性の方が腰の痛みと足の痺れを訴え来院され

以前レントゲンを撮った時に腰椎と腰椎の間が狭まっているのがわかり

少し歩くだけでも腰椎からでている神経をいたずらしてしまい

足の痺れから歩行が困難になりやすくなっています。

 

また姿勢を見てみると痛みから猫背になってしまい

骨格の歪みや腰の筋肉の緊張が強く出ており

より症状を悪化しやすい状態となっています。

 

この症状は原因となっている腰椎の狭まりを改善する必要があり

放置していても更に悪化してしまいます。

最悪の場合には歩けなくなってしまうことも…

 

ななみ整骨院では狭めている原因の一つである

・姿勢

・筋肉

を改善することで症状の緩和や改善を行うことができます。

 

周囲の方で腰の痛みがある方は

たかが腰痛と思わずに

ぜひ一度症状を確認させてください!!

出典引用:Google

 

また明日はななみ整骨院弥勒寺院の感謝祭ともなり

普段ななみ整骨院が行っている治療も体験できますので

是非この機にご来院して下さい!!

お待ちしております!

 

 

 




新年度新卒者募集中!!

ななみ整骨院グループで働きませんか?

・海が近い所で働きたい!

・将来自分で経営したい!

・様々な外傷を診たい!

・明るい職場で働きたい!

などなどやる気がある方大募集!

ななみ整骨院がどんなことを行っているのか興味がある方は是非この機に一度お越しください!!

 

 

URL:http://www.773happy.com

予約・問い合わせ │ 藤沢市の整骨院

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

学生のスポーツ

2019年6月14日

こんにちは!

藤沢市ななみ整骨院の植田です!

先日バスケットをしている小学生の女の子が来院されました。

月末に大会を控えているということでここ最近は練習量が多くなっていたようです。

症状としては

・アキレス腱の痛み

・足底の痛み

の2つがありました。

過度な練習量でオーバーワークとなり筋肉の硬さがでていました。

ポイントとなるのが右脚のみにこの症状が出ているということです。

利き足の方ばかりに負担がかかり多用することで左脚へかかる負担まで右脚にかかってきている状態でした。

当院では骨格の歪みも取りながら痛みを取るようにしています。

大会までの期間を十分に使い症状の改善をしていきます!

この時期は試合なども多くなり、練習量なども多くなりますので痛みが出る前に早めにご来院ください!!

「バスケットボール 日本代表」の画像検索結果

 

 

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

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足の捻挫

2019年6月7日

おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院の植田です!

今日はお昼から雨予報ですので外出の際はお気をつけください!

先日サーフィン中に板から降りた際に足を地面に衝いた際に足を捻挫をし痛めた方が来院されました。

1ヶ月前の事ではあったようですが、未だに痛みが引かないとのことでした。

痛みも引きそのまま放置していたと言うことでまだ痛めた靱帯は完全に治っていない状態でした

捻挫後は負傷した靱帯のみではなく、周辺の筋肉や組織も痛めてしまっています。

早急に

・アイシング

・固定

・安静

が必要になります。

痛みが引いてもその後の施術も大切です。

これから夏にかけてサンダルなども

多くなると思いますので傷めるケースも増えてきます。

痛めたら直ぐに治療をするようにして下さい!

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http://www.773happy.com/recruit/interview/

肩の痛み

2019年3月1日

こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の江尻です。

 

今日から三月がスタートしました!

二月も終わり、三月が始まると段々と暖かい春がやってきます。

暖かくなると同時に花粉もやってきます。。。

皆様、花粉症は大丈夫でしょうか?

花粉症でも暖かくなると外に出て運動する方が多くなります。

 

三月といえば野球のシーズンになります。

患者さんの中でも野球の練習をスタートさせる方が増えてきたり、野球をして肩を痛めたと言って来院される方も増えてきました。

 

皆さまは肩の痛み、大丈夫ですか?

肩の痛みには二種類あり、

・野球選手のように使いすぎによる痛み

・デスクワークで使わないことによる痛み

があります。

 

 

今日は最近多くなってきている使いすぎによる肩の痛みについてお話しします。

まずなぜ肩が痛くなるのかをお教えします。

 

肩関節の特徴に

非常に可動域が広い球関節

筋肉、靭帯のみで支えられる=支える筋肉が多い

ということがあります。

 

これだけ聞けばとても機能的でいい!と思いがちですがこれだけ動くとそれだけ筋肉にも負担がかかるのです。

たくさん投げることによって筋肉や腱が引っ張られ、付着部である骨や、関節唇といった関節軟骨が引っ張られます。そうなると関節と関節の間が狭くなり、ぶつかる事で炎症を起こしてしまいます。そうなると投球時に痛くなってしまいます。

シーズン始まるとこのような症状の方が非常に多くなります。これは放っておいても良くなりません。しっかりと筋肉を緩めて負担のかからないようにして炎症をしているのであればしっかりと炎症をとる治療をしていきます。

痛くなったら我慢せずに早く診てもらうことをお勧めします。

ご相談がありましたらいつでもお待ちしております。

 


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予約制のお知らせ

2019年2月11日


〜予約制および最終受付時間改正のお知らせ〜

 

3月1日より、ななみ整骨院グループは全ての院で予約制となります。

当日の予約や、空き時間のお問い合わせも可能ですので直接各院へ電話にてご連絡ください。

事前予約はホームページからもご登録いただけます。

<予約制になることで変わること>

☑︎患者様をお待たせする時間を短縮します
☑︎お一人ひとりの治療に時間が割けます
☑︎診療の終了時間も予定が立ちます
☑︎予約制にすることで計画的な治療が可能です
☑︎計画的な来院で早期回復が可能です


また藤沢院、本鵠沼院、みろくじ院ともに
3月1日より最終受付時間が変更されます。
<平日>
・午前 11時45分 (受付終了)
・午後 19時45分 (受付終了)
<土日>
・午後  14時45分 (受付終了)

 

ご理解とご協力のほど宜くお願い致します。

肩の痛み

2019年1月26日

おはようございます。

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

気温が日に日に低くなっていますので体調管理には十分に気をつけてお過ごしください。

本日は肩の痛みについてです。

当院ではテニスをしている方が多く練習やプレー中に痛める方多く来院されます。

肩の痛みといっても症状は様々です!

痛みを見る中で何が原因で痛めているかがとても大切なこととなります。

関節なのか

筋肉なのか

軟部組織なのか。。。

なかなか自分ではわからないことも多いと思います。

整形でレントゲンを撮ったが骨に異常はなかったので湿布をもらった

とよく聞くことですが、筋肉や靭帯などの治療をしなければ痛みは取れてきません。

テニスでいいサーブを打ちたい

スマッシュやラリーを痛みなく・・・

痛みを抱えながら楽しいスポーツをしていてもどこか全力で楽しめないところがありますよね!

自分もそうですが、週に1回の余暇に大好きなスポーツを楽しい仲間とすることでとてもリラックスできますし、

そのためには日頃から身体のメンテナンスをしていつまでも痛みが出ないような身体作りを心掛けています。

痛みに対する悩みもお聞きしますのでスポーツでの痛みを抱えている方は是非一度お越しください!!

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ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

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採用情報

採用情報 │ 藤沢市の整骨院

スポーツでのケガ

2019年1月19日

こんにちは!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

ここ最近は気温が下がり、運動時の痛みを抱えて来院される方が増えています。

特に学生が多く、野球やサッカーをしている学生が来院されます。

冬の間は試合が少なく、練習も実践ではなくトレーニング中心になることが多くありますね!

その中でオーバーワークでついやり過ぎてしまったり、準備不足で身体がほぐれないままトレーニングをしてしまい、せっかく身体を強くしようとしている時期に痛めてしまうことが多くなるようです。

特に冬場は身体作りで春に向けての準備期間になってくるのでとても大切な時期となります。

筋肉をつける際も人は左右があります。

どうしても利き手が強くなり発達しやすくバランスが乱れてしまいがちです。

均等にやることがケガを未然に防ぐことになります!

施術の中でも身体のバランスやプレー時に必要なストレッチ、トレーニングも指導していますので、特に学生で痛みを抱えている方は是非一度お越しください!!

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