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自身でケアできていますか?

2019年8月3日

こんにちは!!

ななみ整骨院グループ 弥勒寺院の柴田です

 

梅雨もすっかりあけ暑い夏がやってきました!

患者さんの一言目には必ず…

 

暑い!!

がでてきます!

気温が30度前後なのに湿度が高く

動くことが億劫になりやすいですよね?

 

最近の患者さんも柔軟性が低い方が多く

暑さのせいで運動を控えている方が多くなっています

 

日々の筋肉の負担を緩和するためには

日頃からのストレッチや体操となりますが

 

三日坊主になってしまったり

暑さで運動できない方だったりと

自身でのケアが少なくなっている方が

特に症状が悪化しやすくなっています!

 

もし自身でケアが行いづらかったり

時間がない方はお気軽にご来院ください!

 

皆様の痛みの悩みなど色々ご相談を受け

早く改善を行うプログラムを提供いたします!

いつでも皆様のご来院をお待ちしています!!

 

出典:Google

 

 



 

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