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シンスプリント

2019年6月30日

こんにちは!

本鵠沼院の津田です。

先日当院にシンスプリントの患者さんが来院されました。

シンスプリント?っと初めて聞かれる方も

いらっしゃると思いますが、

シンとは英語で“脛(スネ)”っという意味で

その意味の通りスネにそって出現する痛みのことです。

中高生などに多く

よく走る競技、例えば陸上部やサッカー部の子がなりやすいです。

この時期の新入生など、走り込みが急激に増えたりすると痛め始める子が多い。

当院では、そんな方に対して

まずはスネにそって出てくる炎症をとるために

超音波治療やクライオ療法を用いていきます。

それと脛の内側つながってくる後脛骨筋が硬くなり

テンションをかけてしまっている為

その筋肉の緊張をとっていき

スネにかかる負担を軽減させていきます。

それと合わせて全身症状の骨格の歪みを整えて

患部にかかる負担を減らしていきます。

たいがいどちらかの脚がいたくなります。

両足で同じに走っていても

両足とも同じように痛くなることはなく

やはりバランスが崩れていることで

偏って走っていることで

どちら片方ばかりに負担がかかってしまっており

痛みが出てきます。

ななみ整骨院では、全体像から診ていき

早期回復を図っていきます。

シンスプリントでお困りの方は

ぜひ一度ななみ整骨院にお越しください。

 

 

引用:出典google



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見学も随時受け付けています。

興味がある方は是非一度見学にお越し下さい!

ご連絡はHPのお問い合わせフォームか院の方へ直接ご連絡下さい!

 

 

予約・問い合わせ │ 藤沢市の整骨院

 

TEL:0466-20-5331

採用担当者まで

 

 

身体の歪み

2019年6月29日

こんにちは!!

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・みろくじ院の加藤です!

 

じめじめとしていて嫌な季節ですね…。

ちょっと外に出るのもおっくうになってしまいますね…。

 

 

皆さんは身体の歪みを気にしたことはありますか?

 

身体の歪みは至る所に現れます!

「猫背」「反り腰」「骨盤の歪み」「左右の脚長差の違い」などなど…。

 

これらの歪みは「痛み」に繋がります。

関節や腰、肩、首など人に寄って痛む部位は違いますが

身体の歪みによって引き起こす痛みはたくさんあります。

 

 

「あれ?身体がゆがんでる?」

「姿勢が悪いとよく言われる…。」

など言われたり感じたりする方は是非一度ご相談ください!!

 

 



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などなどやる気がある方大募集!

 

今年はサーフィンの世界大会WSL QS6000にもオフィシャルサポーターとして

大会出場選手や大会関係者のケアを担当!!

オリンピックの前哨戦として重要な大会です!!

是非興味のある方は一度ご連絡ください!

QS6000 ICHINOMIYA CHIBA OPEN

皆様こんにちは☺️ GWに千葉の一宮釣ヶ先海岸で開催されたサーフィンの国際大会QS6000 ICHINOMIYA CHIBA OPENで、ななみ整骨院が大会に出場する世界のトップサーファーの施術をして来た様子をまとめた動画が完成したので是非ご覧ください( ✌︎'ω')✌︎WSL公認の初の整骨院として緊張もありましたが、今回の大会を通じて自分たちの施術が世界のトップアスリートにも十分通用するのだという自信にも繋がった大会です。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆《私達と一緒に働きませんか!》ななみ院グループはWSLの公式サポーターとして国際大会を中心に大会会場で選手のコンディション・ケアをしています!柔道整復師としてトレーナー活動や、湘南の自然やサーフィンなどに興味のある方は是非一度ご連絡ください!連絡先:ななみ整骨院藤沢   :0466−25−2322(担当加藤まで) ✉️: 773amg@gmail.comhttp://www.773happy.com/recruit☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆次回は再来月に湘南は鵠沼海岸で行われる湘南オープンで再び選手のケアをいたします!

ななみ整骨院さんの投稿 2019年5月26日日曜日

ななみ整骨院

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肩の痛み

2019年6月28日

おはようございます!

 

藤沢市ななみ整骨院の植田です。

 

昨夜の台風の影響は最小限になったようで一安心ですね!

今週は1週間雨が続くようですので外出の際は十分に気をつけましょう!

 

今日は「肩関節の痛み」についてです。

 

いわゆる「四十肩五十肩」と言われる症状が多く来院されます。

 

当院で多く来院される症状の1つです。

 

四十肩五十肩のチェックポイントがいくつかあります。

・肩が上に上がらない

・耳に腕がつかない

・肩を外側に開くことができない

・夜寝る時に痛みがある

・痛みで起きてしまう

 

上記の項目に1つでも当てはまれば今すぐに治療が必要な状態です。

 

「四十肩」の画像検索結果

Google引用

 

この痛みで来院される方の多くが、「前から痛みがありそこまで痛くはないので治るかと思って様子を見ていた」

と言われる方が多くいます。

 

時間が経てば痛みはある程度引きますが、動かしにくさは残ります。

それが痛みに繋がりますので痛みを我慢してはいけません

 

 

肩を動かさない方が多く発症する症状ですので日頃からどんどん動かすことが大切です。

 

痛みはある日突然出ます。

 

多くの方は朝起きたら肩が上がらなくなった。。。。

と来院されます。

 

固まった筋肉を動かしていく為施術はとても痛みが伴います。

 

早期に施術を受ければ痛みも少なく治りもはやくなります。

 

長い方では1年ほどかかることもある症状です。

 

当院では「複合高周波」という電気を使い手では届かない深部の筋肉にアプローチをして改善を早めていくようにしています。

 

もし痛みがある方、上の項目の1つに該当する方がいましたらまずは当院へご来院下さい!

 

☆お知らせ☆

 

ななみ整骨院グループでは来期の新卒者を募集しています!

 

☆湘南のよい雰囲気で仕事がしたい

☆サーフィンが好き

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☆おしゃれな内装の院で働きたい!

 

などななみ整骨院グループに興味がある方は是非一度見学にお越し下さい!

 

ご連絡はHPのお問い合わせフォームか院の方へ直接ご連絡下さい!

 

 

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首の痛み

2019年6月27日

こんにちは。ななみ整骨院本鵠沼院の西川です。

ここ最近、雨が降ると気温が下がり、晴れると気温が上がり寒暖差が激しく身体が疲れやすい気候が続いています。

皆さんは首が痛く、頭が重いや頭痛がするといった症状に悩まされたことはありませんか。

これは筋肉の硬さが原因かもしれません。

首周りの筋肉が硬くなる原因としては、

・デスクワークが多くパソコンと向き合っている時間が多い

・細かい手作業が多く下を向いている時間が長い

・テレビやスマホを長い時間見ている

こういった方に多く見られます。

また、この時季はクーラーや扇風機を直接浴びている方にも多く見られます。

首元の筋肉が硬くなることにより、筋肉が血管を圧迫してしまい頭に血が行きずらい状態となり頭の重さ、頭痛に繋がってしまいます。

首周りの筋肉、特に僧帽筋という大きな筋肉を弛めることにより症状が緩和します。

首の筋肉を伸ばすストレッチをオススメします。

他にも気になることがあればお気軽にお越しください。

 

 

「僧帽筋」の画像検索結果

 

 

 

 

 

引用:出典Google

「首のストレッチ」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

引用:出典Google

 



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見学も随時受け付けています。お気軽にご連絡下さい。

 

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身体のだるさ

2019年6月25日

こんにちは!!

ななみ整骨院グループ~弥勒寺院の柴田です!

 

最近は身体のだるさや足のつれなど現れていませんか?

原因はエアコンにあるかもしれません・・・

 

よくテレビで外気温から±5度以内に設定といわれますが

人間は体温を調整するために血管を広げたり狭めたりして

血液の循環から皮膚を通して熱を放散して調節しています。

 

その血管を調節しているのは自律神経である

交感神経と副交感神経ですが

さらに細かくみてみると自律神経が指令を出しているのは

血管を広げたり狭めたりする小さく細かい筋肉たちなのです

 

なので外や室内の温度に合わせて常に血管が拡張と収縮続けると

小さい筋肉たちが疲れてしまったり自律神経が乱れてしまったり

することでだるさが現れてしまいます

 

だるさが出ると

足がむくんでしまいさらには足のつれになったり

筋肉がうまく動かなくなり何もない所で躓いたり

様々な症状の引き金になってしまいます。

 

血液循環を行うのは自律神経以外にも

筋肉をよく動かすと

ポンプ作用により血液循環を促すことができ

身体の負担も少なくなります。

 

梅雨の時期は運動不足になりがちで

筋肉の柔軟性が低下してしまうと

より血液循環が悪くなってしまいます

 

ななみ整骨院では

みなさんが苦手な柔軟性の改善や

痛み違和感などの症状を改善することで

同時にだるさや足のつれも改善することができます

 

少しでも症状があれば

一度お気軽にご相談してください!

出典:Google引用

 

 



 

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またななみ整骨院は7月8日から鵠沼海岸で開催される

湘南オープンサーフィン大会の選手のケアを行うために参加いたします!

ななみ整骨院がどんなことを行っているのか興味がある方は是非この機に一度お越しください!!

 

 

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足底筋膜炎

2019年6月24日

こんにちは!!藤沢市ななみ整骨院の富です!!
皆さんは朝起きた時、足を付けない。歩き始めで足裏が痛い。このような症状はありませんか?
特に痛めた訳ではないのに・・・

 

「足裏痛い」の画像検索結果                       出典:Google引用

 

ななみ整骨院藤沢院にもこのような症状の方が多くいらっしゃいますが、今日はその中でも踵の痛みを紹介します。

<足底筋膜炎>・・・あまり馴染みのない言葉ではありませんか?長時間歩く、同じ姿勢が続く、硬い靴を履く、体重が増加したなど日常的な要因が多く関わってきます。足裏の筋肉が硬くなり付け根に炎症が起こり痛みが出ます。

 

「足裏痛い」の画像検索結果                  出典:Google引用

 

痛みが出るのは、筋肉が硬くなっている寝起きや、長時間の座位が続いた後です。原因としては足底の筋肉が硬くなることにより筋肉の付着部に炎症が出ます。
ななみ整骨院では、このような症状には、筋肉を柔らかくするマッサージ治療と炎症を抑える超音波治療を行います。足裏は普段から体重を支えています。痛みが出るのはご自身にかかる負担が大きいということです。痛みが出る方はほとんど左右どちらかに出ることが多くあります。よく使う方に痛みが出やすくなっています。

 

当院では筋肉の硬さを取るだけではなく、身体のバランス、骨盤の歪みから整えていき、根本的に痛みを取るようにしています。一度消えた痛みでも身体の根本が改善されていなければ再発する恐れは大いにありますのでご注意して下さい。これから雨が続き長靴などで外出する機会も増えてきます。足への負担を残しておくと痛みの原因になりますので少しでも痛みを感じたら早めに当院へお越し下さい!!

 

☆お知らせ☆

求人情報

ななみ整骨院グループでは随時求人を扱っております。

来年卒業予定の方

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詳しくはななみ整骨院HPからメールや直接お電話でも受け付けております。

見学はいつでも大歓迎です!!

 

 

 

 

 

成長痛

2019年6月23日

おはようございます。本鵠沼院の津田です。

先日、幼少期から医療機関にて“成長痛”と診断されその痛みが成人になってもずっと続いていると訴えて来院された方がいらっしゃいました。医学的には、成長期にただ背が伸びただけでは痛みが出現するといったことはありません。骨が伸びただけでは痛みは出ませんし骨だけが伸びるわけでもなく筋肉や靭帯も同じように成長してきます。そして、成人になっても同じ原因で痛み続けることはありません。

では、なぜ痛みがでるのか?

それには、何かの組織を痛めている『原因』が必ずあります!
幼少期であれば、何かの痛みが不安から痛みが増幅してしまうことや、学生時代には、骨端症と言って、まだ成長しきっていない骨の軟骨部分に過度な運動より炎症が起き痛みが出現することや、成人になってからは、上記のような原因で痛みがでることはなく日常生活や日頃の姿勢やスポーツなどよって何かしらの負担がかかり痛みが出てきます。これ以外でも痛みが出ることはもちろんあります。それぞれに違ったおおもととなる“原因”が必ずあります。そのおおもとから治療していくことで痛みは必ずよくなります。

「ずっと痛いから、こんなもんだろう」
「年だからしょうがない」

など長年痛みに悩まされていらっしゃる方は一度ななみ整骨院にご相談下さい。
よくなら痛みは絶対にありません!!

引用:出典google



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お気軽にご連絡ください。

交通事故での治療

2019年6月22日

 

こんにちは!!藤沢市にあるななみ整骨院グループ・みろくじ院の加藤です!

季節は梅雨真っただ中! じめじめとして嫌な季節ですね…。
皆さんは交通事故で負ったケガを整骨院で治療が行えることを知っていますか?当院では交通事故で負ったケガを治療するための「自賠責保険」が使用できます。

 

交通事故でのケガは、

「骨折」「脱臼」「打撲」「捻挫」「むち打ち症」「筋挫傷」など多岐にわたります。

 

当院では上記の外傷について治療が可能です。交通事故に強いスタッフが各員に配置されています。

外傷の検査から治療、整形外科への紹介、保険会社との対応についてなど出来る限りのサポートいたします。

「交通事故」の画像検索結果

図:出典google

 

交通事故治療で行う治療から保険についてのサポートは全て「患者様の自己負担金は0円」で対応致します。

交通事故について不明な点がございましたらぜひ一度ご相談ください。

 



 

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・湘南が好き!!

・スポーツと密な仕事をしたい!!

・外傷を多くみたい!!

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今年はサーフィンの世界大会WSL QS6000にもオフィシャルサポーターとして

大会出場選手や大会関係者のケアを担当!!

オリンピックの前哨戦として重要な大会です!!

是非興味のある方は一度ご連絡ください!

QS6000 ICHINOMIYA CHIBA OPEN

皆様こんにちは☺️ GWに千葉の一宮釣ヶ先海岸で開催されたサーフィンの国際大会QS6000 ICHINOMIYA CHIBA OPENで、ななみ整骨院が大会に出場する世界のトップサーファーの施術をして来た様子をまとめた動画が完成したので是非ご覧ください( ✌︎'ω')✌︎WSL公認の初の整骨院として緊張もありましたが、今回の大会を通じて自分たちの施術が世界のトップアスリートにも十分通用するのだという自信にも繋がった大会です。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆《私達と一緒に働きませんか!》ななみ院グループはWSLの公式サポーターとして国際大会を中心に大会会場で選手のコンディション・ケアをしています!柔道整復師としてトレーナー活動や、湘南の自然やサーフィンなどに興味のある方は是非一度ご連絡ください!連絡先:ななみ整骨院藤沢   :0466−25−2322(担当加藤まで) ✉️: 773amg@gmail.comhttp://www.773happy.com/recruit☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆次回は再来月に湘南は鵠沼海岸で行われる湘南オープンで再び選手のケアをいたします!

ななみ整骨院さんの投稿 2019年5月26日日曜日

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

体操教室

2019年6月21日

こんにちは!

 

藤沢市ななみ整骨院の植田です。

ななみ整骨院では毎月体操教室を開催しております。各院ごとにテーマを決めて体操だけではなく、身体の仕組みや構造、なぜ痛みがでるのかまで講義をしています。毎月院内で行うのですが、ここ最近は参加者が多くなり少し圧迫感がある中での開催となっております。藤沢院では「肩関節の痛みについて」というテーマで行いました。四十肩や五十肩の症状がある方、以前にあった方などが参加して下さいました。ななみ整骨院の体操教室ではただ体操をするだけではなく、仕組みを理解してから体操をするように心がけています。痛みの原因がなにかをしっかりと分かった上で体操をしています。なかなかこういった機会は日常生活ではないとおもいますので毎月テーマを変えて開催していますので新しい事の発見があると思います。

来月は「足のむくみ」をテーマに開催予定です!
7月19日12時30分~13時15分を目安となっております。

 

是非興味のある方はご参加下さい

 

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来年度の新卒者の方へ

 

ななみ整骨院では随時新卒者の見学を実施しています。

・湘南で働きたい

・海の近くの雰囲気が好き

・ゆったりとした生活での仕事

 

ななみ整骨院には沢山の魅力があります!!

 

是非一度見学にお越し下さい!!

 

お問い合わせはHPからのメールや直接お電話でも承ります!

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本鵠沼院 体操教室

2019年6月20日

本鵠沼院の津田です。

今日は体操教室のお話です。

ななみ整骨院では、毎月1回、各院で体操教室を行なっております。

内容は、毎月様々で首や肩、腰など、

多い患部や、患者さんから要望を頂いた部位などを行なっています。

最初に、その患部についてのお勉強をしていき、

その後、皆さんで身体を動かしていきます。

座ったままでも出来る簡単は運動がほとんどなので

お着替えもいらず、ある程度動きやすい格好で

来て下されば大丈夫です。

もちろんどなたでも参加出来ますので、

当院に通院されていらっしゃなくても

ご家族やご友人をお誘い合わせのうえ

ぜひ一度ご参加下さい。

今月の本鵠沼院の体操教室は

熱中症対策について、行ないます。

日にち:6月27日(木)

時間:12:45~13:30

皆さんのご参加お待ちしております。