BLOG_NEWS

首の寝違え

2019年5月13日

おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院の植田です。

連休が明けてようやくの土日でしたね!

ごっゆっくりお身体を休められたでしょうか??

当院に来院される患者様も症状が強くなっている方が多くなっています。

先日首の寝違えで来院された患者様がいました。

朝起きたら首が動かなくなっていたそうです。

稀に聞く話ではありますが、とても辛い症状です。

痛みが出るのは一瞬ですが、原因は普段の日常生活の負担が蓄積していることが大きな原因と挙げられます。

特にデスクワークの方や下を向いて作業する方は日頃から首に掛かる負担が大きく、筋肉の緊張が出ています。

「寝違え姿勢」の画像検索結果

下を向く姿勢が多いと身体の歪みも出てしまい、骨格のバランスを乱れます。

寝違えの症状が出る方はほとんどが以前から肩こりや首に違和感があります。

日頃から筋肉のケアをしていくことが大切です!

まずは当院へお越し下さい!!