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GW中の寝違え

2019年5月7日

こんにちは

ななみ整骨院グループ・みろくじ院の柴田です。

 

本日の症例報告は・・・

 

首の寝違えです。

 

GW中に車中泊されている方は大勢いると思われます。

 

無理な体勢で寝ることにより

首を支える筋肉に負担が蓄積して

起きた瞬間に筋肉が緊張しガチガチになり

動きの制限とそれによる痛みが現れてしまいます。

 

普段から肩こりや張り感が多い方は

より症状が現れやすくなってしまいますので

 

GW中の症状は早めに改善し

5月病にならないように元気に過ごしましょう!!

 


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