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サーフィンでのケガ

2019年4月9日

おはようございます!

 

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の柴田です!

 

今日は朝から快晴ですね☆

少しずつ春らしい時期となりました!

 

ここ最近は運動でのケガで来院される方が多くなっています。

 

患者様の中ではサーフィンをしている方も多く、冬の厳しい寒さも和らぎ海に入る回数も増えています。

 

サーフィンでのケガで一番多いのは「腰のケガ」です。

 

テイクオフの時やパドリングなど

体幹を使う際に痛みが現れることがあります。

 

不安定な波とボードの上ですので

急に腰を捻ったり反ったりすることで

骨格の歪みが現れたり

体幹を支えている深部の筋肉が負担に耐えられず

急性腰痛(ぎっくり腰)になってしまいます

 

ななみ整骨院では

普段からの腰部に対する治療やケアを行うことができ

腰のケガを予防することができます。

 

少しでも腰に違和感があるかたや

症状が出ている方も含め

お気軽にご相談ください。