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脚のむくみ

2019年1月18日

こんにちは!

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

皆さんの脚はむくんでいませんか?

脚はなぜむくむのだろうと考えたことはありますか?

 

脚のむくみにはいくつか原因があります。

皆さんは下にある原因に1つでも当てはまりませんか?

 

・デスクワークであまり動かない

・歩く機会、歩く距離が少ない、運動不足

・筋肉が硬い

・脚が冷えやすい…etc

 

上記で上げた以外でもまだたくさんあります。

病気以外でのむくみは主に「血液循環の悪さ」が原因になります。

 

ふくらはぎの筋肉「下腿三頭筋」が下に溜まった血液を上に押し上げてくれますが

ふくらはぎが硬いと筋肉のポンプ作用が上手く働きません。

むくみが出ている多くの方は下腿三頭筋が硬いことが多いです。

 

「下腿三頭筋」の画像検索結果

 

むくみが強くなると、筋肉がつったり、疲労感の増大に繋がります。

また全身の倦怠感やハリにもつながるので

たかが脚のむくみと甘く見ないでぜひ一度ご相談下さい^^

 

「脚のむくみ」の画像検索結果

 

当院では、脚の循環をよくするストレッチやマッサージ治療など

その方にあった治療プログラムを構成していきます!

脚のむくみだけで無く、体の事でお悩みの方は是非一度お声かけ下さい!!



ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

 

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