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シンスプリント

2019年1月31日

こんにちは!

本鵠沼院の津田です。

最近当院にシンスプリントの患者さんが来院されています。

シンスプリント?っと初めて聞かれる方も

いらっしゃると思いますが、

シンとは英語で“脛(スネ)”っという意味です。

その意味の通りスネにそって出現する痛みのことです。

中高生などに多く

よく走る競技、例えば陸上部やサッカー部の子がなりやすいです。

大人の方でもなることもあり、

やはり走る方に多くなりやすいです。

っというよりも、よく走らなければなりません。

当院では、そんな方に対して

まずはスネにそって出てくる炎症をとるために

超音波治療やクライオ療法を用いていきます。

それとつながってくる後脛骨筋の緊張をとっていき

スネにかかる負担を軽減させていきます。

それと合わせて全身症状の骨格の歪みを整えて

患部にかかる負担を減らしていきます。

たいがいどちらかの脚がいたくなります。

それはバランスを崩していることで

偏って走っていることで

片方ばかりに負担がかかってしまっているので

ななみ整骨院では、全体像から診ていき

早期回復を図っていきます。

シンスプリントでお困りの方は

ぜひ一度ななみ整骨院にお越しください。

 

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

採用情報

採用情報 │ 藤沢市の整骨院

 

肩の痛み

2019年1月30日

こんにちは!藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の播磨です。

寒い日が続き雨も降らないので空気がとても乾燥していますね。

風邪やインフルエンザにかからないよう体調管理には十分にお気をつけ下さい。

 

最近では、肩の痛みを訴えていらっしゃる患者さんも多くなってきております。

「肩が痛い」の画像検索結果

原因として、

・寒い為体をすくめて生活をしている

・たくさん着込んだり重いコートやジャケットを着ている

 

この季節にとても多い原因です。

知らず知らずのうちに自分の肩に負担をかけていて、気付いたら肩が痛くなったという事は無いですか?

 

ななみ整骨院ではこの肩の痛みを取る為に、低周波という電気をかけたり、マッサージ治療で硬まってしまった筋肉をほぐす治療をしています。

また、症状が強い方は高周波治療も行っています。

高周波治療とは、深部の筋肉まで届き筋肉の緊張を緩和してくれる電気になります。

 

肩を動かさないとどんどん硬まってしまいますので、ご自身でもよく肩を回すようにしてください。

「肩を回す」の画像検索結果

 


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ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

 

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マラソン

2019年1月29日

おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

先週は藤沢市民マラソンがありましたね!!

「藤沢市民マラソン」の画像検索結果

当院からも走られた方が多くいらっしゃいました。

やはり大会前になるとどうしても練習も追い込みとなりオーバーワークになりがちです。

患者様の中にもその影響で痛みが出てしまった方もいました。

中には大会に向けて練習をしてきたが、足を痛めてしまい走れるかわからない状況になってしまった方もいました。

練習の内容やペース、強度を計画的にやらなければ目指していた大会に出られなくなることも考えられます。

当院では大会や試合に向けてのコンディショニング調整も行っています。

練習内容のアドバイスや身体の調整法などもお話しながら患者様と一緒にベストなコンディショニングを目指して施術を行います!

これから様々なスポーツの大会もあるので是非身体のケアにお越しください!!

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

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1月イベント報告

2019年1月28日

こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の江尻です。

 

一月も後半となり寒くなって参りましたが皆さまは歩いていますか

 

藤沢院では先日の22日に1月のイベントとしてお寺ウォーキングツアーを開催しました!

当日は6名の患者さんに参加していただき、ゆっくりまったりみんなでお話ししながらウォーキングしました。

寒い冬あまり歩かない方は足が浮腫みます。

そのような方が多かったためウォーキングを兼ねた永勝寺ツアーを行いました。

 

今回のツアーはお昼頃に集合し30分程かけて永勝寺さんに向かい

到着したら歴史についてのお話とみなさんで見て回りお参りをし、記念撮影。

 

 

そこからまたウォーキングで藤沢院へ戻り

少しお話ししながら軽食して解散

というような流れでした。

 

参加された皆様からは

“いい運動になったわ””新しい散歩道見つけた”などというような声が聞こえ、

また軽食の時にはななみに通われている方同士のコミュニティも出来ていてとても楽しい会になりました。

参加してくださった方々、ありがとうございました!

 

また、来月は今年初の体操教室を行います。

近々告知致しますので是非皆様ご参加ください!!

 


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藤沢市民マラソン

2019年1月27日

こんにちは!

本鵠沼院の津田です。

本日は藤沢市民マラソンですね!

当院からも患者さんが数名参加されます。

ぼくも時間がある時にランニングをするのですが

大会にはでたことないので

一度はフルマラソンに出場してみたいなと思っています。

最近は特に寒さが厳しき

準備体操もそこそこに走ると

身体の硬さをとても感じます。

特にふくらはぎは足をけり出すのに使われ

全体重を片足で支え蹴り出すので

とても負担がかかりやすい所です。

そのふくらはぎに対して運動する前に行なうことで有効的なのが

ストレッチです!!

ふくらはぎのストレッチはいわゆる

アキレス腱伸ばしですね!

脚を前後に開き

反動をつけずに

じんわりと15秒程度伸ばしてあげると

1番伸びやすいです!

特に運動前のストレッチは

立った状態でしてあげることが

バランス感覚を司る神経にも働きかけれて

とても有効的です!

出場される皆さん怪我なく

元気に最後まで走り切って下さい!

 

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肩の痛み

2019年1月26日

おはようございます。

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

気温が日に日に低くなっていますので体調管理には十分に気をつけてお過ごしください。

本日は肩の痛みについてです。

当院ではテニスをしている方が多く練習やプレー中に痛める方多く来院されます。

肩の痛みといっても症状は様々です!

痛みを見る中で何が原因で痛めているかがとても大切なこととなります。

関節なのか

筋肉なのか

軟部組織なのか。。。

なかなか自分ではわからないことも多いと思います。

整形でレントゲンを撮ったが骨に異常はなかったので湿布をもらった

とよく聞くことですが、筋肉や靭帯などの治療をしなければ痛みは取れてきません。

テニスでいいサーブを打ちたい

スマッシュやラリーを痛みなく・・・

痛みを抱えながら楽しいスポーツをしていてもどこか全力で楽しめないところがありますよね!

自分もそうですが、週に1回の余暇に大好きなスポーツを楽しい仲間とすることでとてもリラックスできますし、

そのためには日頃から身体のメンテナンスをしていつまでも痛みが出ないような身体作りを心掛けています。

痛みに対する悩みもお聞きしますのでスポーツでの痛みを抱えている方は是非一度お越しください!!

「錦織 」の画像検索結果

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指の外傷

2019年1月24日

こんにちは!!

ななみ整骨院グループ~本鵠沼院~柴田です!!

 

本日の症例は・・・

 

指の外傷です

 

小学6年生の男の子が

バスケ中に突き指をして為に来院されました

 

右中指が腫れ、動かと痛みが出ていました

ななみ整骨院で検査を行ないましたが

骨には異常がなく

関節を作っている靭帯を捻り痛みが出ていました。

 

突き指はスポーツを行う上で

起こりやすい症状ですが

足の捻挫と一緒で実は怖い症状です。

 

人によっては裂離骨折や脱臼をされる方もおり

気付かずに放置してしまう方もおり

また自分で直そうとしてより悪化することもあります。

 

ななみ整骨院での治療は

炎症や治癒能力を向上する超音波治療や

包帯・テーピング固定も行っています

 

症状が起きましたら自分で直そうとせずに

早めのご来院をおススメします。

お気軽にご相談下さい!!

 


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腱鞘炎

2019年1月22日

おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

みろくじ院では腱鞘炎のよる手の痛みで来院される方が多くなっています。

原因を聞くとやはり年末年始での大掃除や忙しさから手を使うことが多くなっていた方が今になり症状が出ているようです。

一番多いのは親指の付け根の痛みです。

ドゲルバン病ともいいます。

「ドケルバン」の画像検索結果

親指の使い過ぎで腱鞘が炎症していまい腫れが出て痛みが伴います。

・箸を持てない

・ペットボトルが開けられない

・ドアを開けると痛い

などと日常生活でも支障が出てしまいます。

ここ最近はスマホを良く使う方も症状が出やすいこともあります。

まずが炎症を抑える事が大切ですので、アイシングで患部を冷やすとともに安静にすることです。

その後腕、手の筋肉を緩めていき負担がかからないように治療をしていかなければなりません。

寒くなるこの時期、より筋肉に負荷がかかりやすいですので早めのケアをお勧めいたします!!

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

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股関節の痛み

2019年1月21日

 

こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の江尻です。

年末年始休みからだんだん部活や、クラブが始まって来る時期になりました。

ここ最近では股関節が痛いと言って来院される学生が多くなってきています。

「股関節痛い イラスト」の画像検索結果

 

股関節の痛みは炎症による痛み、筋肉の硬さによる痛みと2種類に分かれます。

 

炎症による痛みの特徴は

・熱っぽさがある

・ズキズキ痛む

・赤く腫れている

などの症状があります。

一方筋肉の硬さによる痛みの特徴は

・身体が硬い(ストレッチ)

・よく足を組む

・片足重心をする

・片足だけよく使う

という症状があります。

 

大体の方は後者の方で身体の硬さ、股関節周りの筋肉である大腿四頭筋や殿筋の硬さによって痛みを出しています。

「股関節痛い」の画像検索結果

このような股関節の痛みは、ななみ整骨院で治ります!

これらの痛みにななみ整骨院では身体の根本である骨格のバランスから整える矯正治療や炎症をとる超音波治療を行い、より早くの患者さんの復活を目標に治療をしていきます。

すこしでも股関節に違和感を感じた時には早めのご来院が一番です

いつでもご相談お待ちしております。

柔道整復師募集

2019年1月21日

ななみ整骨院グループでは柔道整復師を募集しています。

■ななみ整骨院グループは
・全国の分院展開を目的にはしていません。
・「エキ○ン口コミNO.1」や「地域口コミNO.1」など語りません
・高額な給料を売りにはしていません
・物販やシステムのマニュアルに沿った仕事はいたしません
・治療を “メニュー” などと呼びません

■ななみ整骨院グループは
・柔道整復師としての技術や知識を大切にしています
・特に外傷に対する技術の習得を重んじます
・仕事を通じて自分自身の人生を豊かする事を目的としています
・一社会人として人間力を高めやり甲斐や責任感を持って仕事をします
・常に柔道整復師としてのあり方を考え、学び、実践していきます


今年も新卒の就職内定者や中途採用者も決まり新年度に向けての準備も着々と進んでいます。柔道整復師の採用枠に関してはまだ数名募集していますので興味がある方は是非ご連絡下さい。

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