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年内最終日

2018年12月29日

おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

本日でななみ整骨院グループ全院が年内最後の診療となります。

今年も一年間各院に多くの患者様が来院して下さりました。

どこの院に行ってもいつも患者さんで溢れている状態でしたので今年も皆様の為に少しは貢献できたのかなと思います。

昨日より仕事納めでお休みの方も多くいらっしゃいました!

旅行に行く方や帰省の方

年末年始関係なしにお仕事の方といつも以上に身体への負担が多くなる時期と思います。

本日は各院15時までの診療となっていますが、ご予約を多くいただいていますので来院の際は一度お電話下さるとスムーズにご案内できるかと思いますので宜しくお願い致します!

年末年始は特に

「ぎっくり腰」「寝違え」「足の捻挫」

がここ数年多く来院されますので十分にお気を付けてお過ごしください!

寒波も来ているようなので体調管理には十分に気をつけてお過ごしください!

また来年も良い一年に出来るようにスタッフ一同頑張って参りますのでどうぞよろしくお願い致します!

今年一年ありがとうございました!

よいお年をお迎えください。

「富士山 江の島」の画像検索結果

外側上顆炎(テニス肘)

2018年12月28日

こんにちは。
ななみ整骨院藤沢院の佐藤です。
年末になり仕事に、家のことで忙しい方も多いと思います。
体調管理が難しい時期ではありますが風邪を引かないように手洗い、うがいなどして注意しましょう。
今回は最近治療した患者様に「外側上顆炎」という症状で治療していた方がいましたので、それについて紹介していきます。
外側上顆炎とは、肘の外側に痛みが現れる症状です。
スポーツではテニスをしている方に多い症状であることから、「テニス肘」とも呼ばれます。
「テニス肘」の画像検索結果
ではテニスの動作でどのような事が負担になっているかと言うと
特に負担がかかるのがバックハンドになります。フォアハンドは前腕の手掌側、バックハンドは前腕の手背側の前腕の筋肉を使います。
実は前腕の手背側の方が筋肉が弱いのです。
弱いと言うことはそれだけ負担に耐えられるのも少なくなります。
テニスをしない方でも症状が出ることがあります。
それは荷物を持ち上げたり、手首を捻る動作を繰り返すことを原因として発症します。
治療を続けてきて気づいた事として外側上顆炎では女性が多いと言うことです。
テニスをやっていない方でも症状が出ますが何故女性の方が多いのか?
理由として男女の筋力差、先ほども述べたように負担に耐えられるのが女性の方が少ないからです。また家事など手をまめに使うことが多いのも考えれます。
当院では腕の筋肉の緊張を取るために手技治療を行うと共に上腕骨外側上顆炎の所には超音波治療を行います。
超音波治療は炎症を抑える役割があり細胞の活性化を促して修復を早めてくれます。
しかし、この症状は治るまで時間がかかることが多いです。年末年始大掃除などして腕や肘周りに負担がかかっている方も多いと思います。
違和感を感じることがありましたら早めの治療をおすすめします。気になることがありましたらご相談下さい。

☆お知らせ☆

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

http://www.773happy.com/recruit/

   

転倒による手の打撲の経過

2018年12月27日

こんにちは!!

ななみ整骨院グループ~本鵠沼院~柴田です!!

 

本日の症例報告は・・・

 

手の打撲の経過報告です!!

 

今月初めに自転車から転倒した際に

右手を地面に衝き手を痛め来院され

 

骨折はありませんでしたが

小指側の付け根の腫れが強く

可動時に痛みが現れていたため

 

ななみ整骨院では超音波治療で炎症と腫れ除去

安静時痛をなくすために包帯固定を行ない

症状の改善を行なっていました。

 

安静時痛と腫れが改善され包帯を除去しましたが

ななみ整骨院での治療は痛みが取れれば終わりではありません!

 

固定していたことにより手関節の可動域制限が出るため

痛みの次は手を動かすリハビリを行ないます。

その後の経過はまた後日ブログにて報告いたします!

 

患者さんの症状を取り除くだけではなく

その後も受傷前より良くするために

ななみ整骨院は患者さんと寄り添い治療を行ないます!

 

少しでも症状がある方は

お気軽にご相談下さい!!

 


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肩関節周囲炎

2018年12月26日

こんにちは。 ななみ整骨院藤沢院の西川です。

 

「五十肩」という症状を皆さんはご存知でしょうか。一度はお聞きしたことはあると思います。

五十肩というのは実は「肩関節周囲炎」と言うんです。

・寝ている時に肩が痛む

・髪の毛が後ろで結べない

・腰に手を回せない

・棚の上の物が取れない

・腕を肩の高さまで上げると痛い

こういった症状がある方は、もしかしたら肩関節周囲炎かもしれないです。

肩関節にある腱や靱帯の炎症で痛みが出ます。

また関節を包む袋「関節包」や関節の動きを滑らかにする「滑液包」の癒着が原因で可動域制限を伴います。

「肩 関節包」の画像検索結果

なにもせずに安静にしていると、筋肉が硬くなって(拘縮)しまい肩の動きづらさが増してしまいます。

ななみ整骨院では、拘縮してしまった筋肉にアプローチする為、高周波治療を行い筋肉を弛めます。

高周波治療とは、マッサージなどでは届かない深部の筋肉に直接届き、筋肉の緊張を緩和してくれる特殊な電気です。

 

肩関節周囲炎を改善する為、肩の運動を行い可動域の改善を図ります。

寒い季節になり体が冷えやすくなると血液循環が悪くなってしまい肩を動かしづらくなってしまいます。

早めに治療を行えばそれだけ早く治ります。

少しでも痛みや動かしづらさがある方は是非お越し下さい。

 

 

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当院での骨盤矯正

2018年12月25日

おはようございます!

 

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

連休はいかがお過ごしでしたか??

 

遠出をする方も多かったのではないでしょうか??

 

突然ですが骨盤矯正を受けたことはありますか??

 

人の身体の土台は「骨盤」といわれています。

 

その上に背骨が立っていますので骨盤の位置や傾きはとても身体へ影響を及ばします。

 

筋肉は骨についていますので骨格が歪むと筋肉への負担を大きくします。

 

身体が歪んでしまった状態で筋肉を緩めても歪みは整っていなく筋肉に負担がかかっているのでまた痛みが出やすくなっています。

 

当院では「根本治療」ということで身体の根本である骨格から身体を治していくようにしています!

 

「骨盤矯正」の画像検索結果

 

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肘内障

2018年12月23日

こんにちは!

ななみ整骨院 本鵠沼院の津田です!

先日、2歳児の子が“肘内障”で来院されました。

肘内障とは、

小学校に上がるまでの小児の子に起こりやすいもので

よく“肘が外れた”と言われるものです。

小児たちの身体は大人とは同じく未成熟なところが多くあります。

肘も骨の引っかかり部分がまだしっかり形成されておらず、

靭帯から外れやすくなっています。

ですので、急に手を引っ張ると脱臼のように

関節が全部は外れるわけではないですが

靭帯に引っかかった感じになります。

子供によっては、とても痛がり泣き叫ぶくらいの子もいますし、

意外に痛がらない子もいます。

特徴的なのは、痛い方の手を使わなかったり、

反対の手で押さえたりして使わなくなります。

引っ張った時になった際などは、

受傷機転がはっきりしているのでいいですが、

親の見てないところで転んで手を衝いた時になることもあり、

気が付いたら泣いてて手を使わなくなったなどの時は

他の怪我の恐れもあるので

「また肘が外れたのかな?」と思わずに

直ちに医療機関に受診して下さい。

1回なると、何回も繰り返す子も多いで、

特に気を付けて下さい。

 

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藤沢院ラストイベント

2018年12月22日

こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の江尻です。

今年も残すところあと9日となりました。   先日ななみ整骨院イベントとして藤沢院にて大忘年会を行いました! テーマは院内でいろんな食事を楽しもう!ということでした。 藤沢院の院内で患者さんと食事会をするのは初めてで大丈夫か不安な面もありましたが当日は皆様色々な差し入れや手作り料理を持ってきていただき、とても盛り上がった会になりました! こういった会を開催させていただき、改めて患者さんに愛されているなと患者さんに支えられているなと実感します。 会の中でななみ整骨院の一年振り返りムービーや先生からの漢字一字発表などがありよりななみのことを知っていただけた会になったかなと感じております。     今年のイベントは食事会、体操教室、感謝祭、そして忘年会と色々なことを開催させていただきましたがどの会でも患者さんの笑顔が多く見られました。 また来年からイベントも行いますので是非参加してください! 今年もあと1週間で終わってしまいます。 

 



ななみ整骨院は12月29日まで診療しておりますので痛みを持ち越さないようにしっかりと治療していきましょう!

☆12月27日はラスト773dayです!!☆
治療延長、高周波体験、矯正体験 このどれかが無料で行うことができますので是非是非今年ラスト773dayに足をお運びください!!    

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肘の痛み

2018年12月21日

おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

 

今年も残すところ10日となりました。

 

気温も下がり身体への負担も大きくなっています。

 

先日テニスで肘を痛めたと来院されました。

 

テニス肘という言葉をよく聞くと思いますが、具体的な症状はなかなか認知されていないようです。

 

簡単に言うと「使いすぎ」「ケア不足」が挙げられます。

 

外側上顆炎といって

筋肉の硬さが骨の炎症を引き起こしています。

 

硬い筋肉で使い過ぎてしまうとより痛みを増します。

 

まずは休むこと。

 

次にケア、施術をしていくことが重要です。

 

当院ではスポーツでのケガにも特化していますのでぜひ一度お越しください!!

「テニス肘」の画像検索結果

 

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背中の痛み

2018年12月20日

こんにちは!

ななみ整骨院グループ~本鵠沼院~柴田です!!

 

本日の症例報告は・・・

 

背中の痛みです!!

 

50代男性の方が背中の痛みを訴え来院されました

この方は半年前に心臓に関する手術を行なっており

数か月入院されたのちに仕事復帰されましたが

寝たきりの状態であると姿勢を保つための筋力が低下し

お仕事で座っているだけでも姿勢が悪くなったり

肩こりや腰痛を引き起こすことがあります

 

この方はPCをよく使うために

前傾姿勢が長くなることで背中に負担が蓄積してしまい

筋肉が耐えられなくなり痛みが現れています

 

背中の筋肉が上手く使えなくなると

筋肉の作用により

呼吸時痛や頭痛や骨格の歪みを引き起こしやすくなり

安静時でも痛みが現れやすくなります。

 

この方の場合、ななみ整骨院では

痛みで緊張している筋肉の緩和を行ない

骨格の歪みを取り除き疼痛を除去します

 

放置してしまうと年齢を重ねた時に

取り返しの使いない症状を引き起こすこともあります

 

早期発見、早期治療を行うためにも

お気軽にご相談下さい

 


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腸脛靱帯炎

2018年12月19日

こんにちは。

ななみ整骨院藤沢院の西川です。

今月の始めに湘南国際マラソンがあり、たくさん走られた方も多いと思います。

たくさん走られる方に多い症状の1つとして「腸脛靱帯炎」があります。

別名「ランナー膝」といい太ももの外側から膝の外側が痛くなります。

これは、膝の曲げ伸ばしを繰り返す事により腸脛靱帯が大腿骨の外側上顆と摩擦がすることにより炎症を起こします。

オーバーユース、つまり使いすぎが原因で起こってしまいます。

O脚の方や下肢の柔軟性が低下してる方などに多く発症します。

ご自宅で出来るケアとしては、たくさんはしった時はアイシング。そして、、入浴後のストレッチが効果的です。

他にもお身体で気になることがあればお気軽にお越し下さい。


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