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子供のケガ

2018年11月30日

こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の江尻です。

今年も残すところ31日になりました。1年経つのがあっという間です。。。

 

 

皆様のお子様は突然

膝が痛い、首が痛い、足が痛いなどと言う時はありませんか?

 

先日5歳のお子様が膝が痛いと来院されました。

その痛みに対して保護者の方は成長痛なのかとおっしゃっていました。

 

成長痛は別名オスグッドと言います。

オスグッドは10~15歳の運動を始めたよくジャンプやキックする子供に多く発生します。

 

原因は腱鞘炎です。

骨が柔らかい中で筋肉が発達し過ぎてしまい付着部の骨が引っ張られて炎症を起こし痛みをだしているのです。

この痛みは治ります!

骨格の歪みや姿勢の悪さで大腿四頭筋の筋肉は過度に緊張します。

そうなるとこの腱鞘炎が起こってしまいますのでそうならないために体のバランスを見ていくのがベストです!

 

ただ、このような痛みの原因は精神的なところにありました。

なかなかご両親とお話が出来ない、新たな環境になった、幼稚園保育園生活がうまく行ってないなどそういったところから痛みが出ているような気がしているのです。

これらの対処法は

よくお話をすることです。

お話をしていくと気持ちが和らぎ痛みも取れてきます。

痛みには色々な原因があります。

わからないこともたくさんあると思いますのでお気軽にご相談ください。

 

☆お知らせ

ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。

職場見学や就職に関する個別相談なども行なっているので、ご希望される方は “直接” ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。

ななみ整骨院

tel:0466-25-2322

採用担当まで

http://www.773happy.com/recruit/

足の痛みと歪み

2018年11月29日

こんにちは!!

ななみ整骨院グループ~本鵠沼院~柴田です!!

 

本日の症例報告は・・・

 

足の痛みです!!

 

 

50代女性の調理師を行なっている方が右足首の痛みを訴え来院され

足首の捻挫を疑いましたがお話を伺っても捻った起因はなく

検査からも右足首から症状は現れませんでしたが

 

骨盤の状態を確認した時に

左右の高さが違い右側の方が高くなっていました。

 

この方は普段から右足に体重をかける事が多く

職場の床はコンクリートで足元の寒さが強くなりやすい為

右足周囲の筋肉が緊張し負担が足首に蓄積してしまった結果

右足首に痛みが出現したと考えられます。

 

骨格の歪みを放置することで

筋肉を改善したとしても間接的に痛みが現れるくことがあり

皆様の中でも長年痛みに悩みストレッチなど自身でケアをしても

なかなか改善せず悩まれている方は多いのではないでしょうか?

 

ななみ整骨院は根本的な症状をとるために

骨盤矯正治療を行なっています。

 

早期に行うほど早く改善しますので

長年悩まれている方はお気軽にご相談ください!


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高周波治療

2018年11月28日

こんにちは。

ななみ整骨院藤沢院の西川です。

気温も低く寒い季節になりましたが、皆さん体調はいかがですか。

この時期は筋肉がとても固まりやすくなっています。

そういった固まった筋肉に当院では高周波治療というものを行っております。

低周波や手技治療では表層の筋肉にアプローチし筋緊張をとっていきます。

しかし、高周波はより一層深層の筋肉、深層筋にアプローチし筋緊張をとり、また血管を拡張することにより血行促進、疼痛軽減といった効果を得られます。

このような症状のある方には高周波治療が効果的です。

・急に腰が痛くなり動けなくなったという急性腰痛(ぎっくり腰)。

・肩を挙げられない、また挙げにくいといった肩関節周囲炎(五十肩)。

これらの症状は過度の筋緊張や深層筋の緊張によるものです。高周波治療を行うことにより、早期の症状緩和が得られます。

少しでも身体が痛い方、気になる方、いつでもお越し下さい。全力でスタッフが対応します。

 

 

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マラソン

2018年11月27日

おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

今朝も寒い朝となりました。

湘南最大級のマラソン大会が今週に開催されます!

「第13回湘南国際マラソン」

当院の患者様でも出場する方も多く、日頃から走っている方の多くが目指している大会ではないでしょうか?

ここに向けて激しい練習をこなしている方もいますのでやはりケガが多くなります。

特に大会直前はどうしても練習量や強度が強くなり追い込みしがちです。。。

大会前は軽めの調整で身体のコンディショニング調整をメインに行うことをお勧めいたします。

当日はアドレナリンが出ていつもよりハイペースになったり、つい走りすぎてしまうこともあると思いますので

万が一ケガや身体に痛みが出ましたら当院へお越しください!!

当日は気温も下がることが予想されていますので念入りのウォーミングアップをしてからスタートしてくださいね!

出場される方は無理ないように頑張って下さい!!!

 

「湘南国際マラソン」の画像検索結果

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採用情報

採用情報 │ 藤沢市の整骨院

自動車事故での治療

2018年11月26日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

皆さんは、「自賠責保険」のしくみは知っていますか?

自賠責保険は車やバイクなどの車両事故で負傷した怪我を治療する際に使用する保険になります。

 

事故で怪我をしたけど、手続きが分からないからいいや…と諦めてしまう方が案外多いです。

自賠責保険は、皆さんが思っているより簡単に使用する事が出来ます。

ななみ整骨院では、事故後からの手続きを全てサポートします。

 

自賠責保険を使用すれば

・負担金0円で治療が行えます。

・通院日数に応じた慰謝料がもらえます。

 

分からないからと諦めず、是非一度ご相談下さい!!

自動車事故対応専門スタッフがしっかりとサポートします!!

 



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神経症状

2018年11月25日

こんにちは!

本鵠沼院の津田です。

ここ最近本鵠沼院には

神経的な症状を訴えて来院される方が

とても多くいらっしゃいます。

神経症状といっても様々ですが、

首周りや腰回りの痛みと合わせて

手や脚が痺れる訴える方は

患者さん自身にもわかりやすいのですが、

首腰には何も症状がなくても

手脚に痺れや痛みが出ることも多くあります。

そのような方は、ご本人自体はまさか首腰から影響があるとは思っていなく

手や脚を動かして痛いわけではないので

ご指摘させてもらうと驚かれる方が多くいらっしゃいます。

痺れや痛み以外にも、手脚が重怠い、うずく、攣れやすい

っといった症状も神経の影響からくる症状のなので

このような症状がある方は

ご自分で様子をみずに

すぐにななみ整骨院にご来院下さい。


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スポーツ

2018年11月24日

おはようございます!

 

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

 

3連休中日

今朝も気温が大分下がりましたね。

 

天候は良いので外出中する方も増えますので十分に気をつけてください!

 

当院ではスポーツでの身体の痛みを訴えて来院する学生も多くいます。

 

私自身長年野球に携わってきたので身体の使い方やケアの仕方などもアドバイスすることができます。

 

ボールを投げる、打つ、走るなどとスポーツは様々な動作が複合されて1つプレーが完成されます。

そこで大切なのは「正しく身体を使えているか」です。

 

ケガをしない、技術が高い人はまず正しいフォームが身についているかどうかで決まると思います。

 

例え早いボールが投げれてもフォームが乱れているとやがてケガをします。

 

そのため力任せにやるのではなく、理論的に身体の仕組みを考えて動かして行くことが大切です。

 

その後のケアも怠らないことです。

 

当院では目の前の痛みをただ取ることでは終わらずに、その後のスポーツ人生においてケガ、故障をしない身体作りや身体の動かし方を指導していきます。

ケアに関しても院で出来ること、自宅でやることと分けてアドバイスしていきますので、スポーツで痛みを抱えながらやっている方がいましたら一度お越しください!

 

 

「スポーツ 学生」の画像検索結果

 

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サーファーの腰痛

2018年11月22日

皆様こんにちは。

ななみ整骨院グループにはサーファーの患者さんが多く来院されますが、最近では「サーファーの腰痛」が目立つようになって来ました。

サーフィンをされている方には一度は経験があると思いますが、冬の海は寒い!冷える!筋肉が固まる!と言ったサーファーにとっては身体に厳しい環境です!

筋肉が固まると血行不良が生じ、筋肉自体が痛くなったり、過度の筋緊張により姿勢が崩れ腰痛も引き起こします。中には身体の捻れや歪みから「椎間板ヘルニア」に移行してしまう症例もあるので、サーファーにとって冬場の身体メンテナンスは必須中の必須ですよね。

ななみ整骨院グループには地元湘南のプロサーファーやプロアスリートも来院され身体のケアを受けて頂いています。

冬場のサーフィンで腰を痛めたサーファーの方は一度ななみ整骨院をお訪ねください。

 

背中の痛み

2018年11月22日

こんにちは!!

ななみ整骨院グループ~本鵠沼院~柴田です!!

本日の症例報告は・・・

 

背中の痛みです!!

 

10代女性の方がテニス後に背中の痛みを訴え来院されました。

この方は中学生の時に側弯症を指摘されたことがあり

側弯症による症状を疑いましたが

検査を行ったところ

側弯症が直接関与している症状ではありませんでした。

 

ですが通常の姿勢が猫背になりやすく

またスポーツ選手という事もあり筋力はありますが

柔軟性が低く硬い筋肉をしていました。

 

猫背になることによって

背中と腰の筋肉の境目で筋肉同士が引っ張り合い

痛みを誘発させやすくなります。

 

この方に対するななみ整骨院の治療は

骨盤矯正治療を行い根本的に症状の要となっている

姿勢の改善を図ることによって

背中にかかる負担を軽減させます。

またマッサージ治療やストレッチを行ない

筋肉の柔軟性向上を図ります。

 

骨格や筋肉を整えることによって

運動時のパフォーマンスを最大限発揮することが出来ます。

また怪我の予防を図ることもでき

スポーツを楽しく安全に行う事もできるようになります。

 

痛みを放置していても改善することはほぼ稀に近い事です

早く痛みをとるためにも痛みが出たらお気軽にご相談ください!!


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寝違え

2018年11月21日

 

こんにちは!

ななみ整骨院藤沢院の播磨です。

とても寒い季節になってきましたが、皆様はお身体を冷やさないように対策などはしていますか?

現在寒いためか”寝違え”でいらっしゃる患者さんも少なくありません。

 

寝違えを誘発する要因としては、

・就寝時身体が冷えて血行が悪くなること

・過度なスポーツや長時間のパソコンなどの使用による筋肉疲労

などが挙げられます。

過度に筋肉が緊張し、首や肩を動かすことが出来なかったり、

筋肉のすぐ横を走行している神経を圧迫して腕や手にしびれが出る方もいらっしゃいます。

 

寝違えを起こさないためには、

普段から身体を冷やさないようにマフラーを巻いたり、

疲れた時にはよく湯船に浸かって温まったり、基本的なことをしっかりと取り組みましょう。

 

痛みや何か気になることなどありましたら、いつでもお越しください。

 

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