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むくみ

2018年7月18日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

蝉の鳴き声も聞こえてきて夏の暑さも本格的になってきました。

みなさま熱中症は大丈夫でしょうか?

 

ここ最近患者さんでもスタッフでも足のむくみがとても目立ちます

むくみとは血液循環の悪さからくるものです。分かりやすい症状としては

靴下の跡がくっきりつく

足が重だるい、疲れる

足だけ冷たい

こんなものがあります。

 

これらの原因としては運動不足、冷房の効き過ぎ、立ち仕事での疲れがほとんどです。

 

これはお風呂をシャワーでなく湯船に浸かるだけで血液循環がよくなり少しずつ変わってきます。その後のストレッチができるとベストです!

 

ストレッチや運動何したらいいかわからない、、そんな方に必見!

26日木曜日にななみの体操教室があります!

テーマはむくみ解消!夏バテ防止!となってます。参加費は無料で持ち物はやる気と汗拭きタオルのみですので皆さまの参加をお待ちしております!

気になる方はスタッフまでお問い合わせください!

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

<773DAY>

今月最後の773DAYは7月27日金曜日!!!

”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!

・手技延長
・高周波
・矯正治療
など特典があります!!