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休診日のお知らせ

2018年4月28日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

皆さんはGWはいかがお過ごしでしょうか?

藤沢院は暦通りの診療日となっております。

4月29~30日は、休診となっております。

5月1~2日は、通常診療で9:00~12:00 15:00~20での診療となっております。

5月3~6日は、休診となっておりますのでお気をつけ下さい!!

 

連休は、気分も軽くなり怪我をしやすくなります。

特にアキレス腱断裂や肉離れなど運動不足が原因でなるものものがほとんどです。

運動する時は、必ずストレッチや準備運動をしてからおこないましょう!!

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
・手技延長
・高周波
・矯正治療
他にも特典があります!!

 

腰の痛みは他に原因があるかも?

2018年4月27日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です。

本日の症例報告は腰部の痛みです。

腰部の痛みと言ってもいろいろな原因がありますが

20代男性の調理師で立ち仕事が多い方で

腰の緊張が強く痛みがありますが

ももの裏の筋肉もかなり硬く

ストレッチが苦手ともあって柔軟性が低下していました

腰の症状は骨盤を介して影響を及ぼしている事もあり

腰だけを治療しても痛みが改善しないことがあります。

1人1人の生活や仕事によって症状は変わってきますので

腰の痛み=腰の筋肉が原因

ではありませんので

少しでも症状が気になる方はご相談ください!

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

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打撲

2018年4月26日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

皆さんは打撲を経験したことはありますか?

治療をせずに案外冷やして終わりにしてしまう方が多いのではないでしょうか。

筋肉への打撲は放っておいてしまうと

「肉離れ」を引き起こす原因にもなります。

冷やすだけでなく圧迫固定や血腫を流す為のマッサージ治療などが必要になります。

 

外傷は、RICE処置が重要になります。

Rest(安静)

Ice(冷却)

Compression(圧迫)

Elevation(挙上)

怪我をした際、安静にし冷やし怪我をした部分を圧迫し患部を心臓より高く上げます。

まずはRICEをしその後、医療機関に見せましょう!!

 

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バネ指

2018年4月24日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です

今日の症例報告です

50代女性の主婦の方が指の跳ねを訴え来院されました

普段から指を私用する事が多く

また起床時に指が伸ばせなくなってしまいます

指の腱と腱を押さえている腱鞘が炎症を起こし

腫れたことにより引っかかりが起きています

この症状は放置してしまうと

いつまでも腫れた部分がおさまらず

冬場などでも痛みが出現しやすくなります

早めの治療により痛みや症状が改善しますので

お気軽にご相談下さい

 

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当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

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今月最後の773DAYは本日4月27日金曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

偏頭痛

2018年4月23日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

 

最近偏頭痛で悩まされている方が多く見られます。

 

頭痛が出るのは基本的には風邪や熱の時に出てくるものや、季節的に気圧の変化によるものもあります。

ですがそれだけではありません。

首の筋肉が緊張していても頭痛やめまい、吐き気が出てしまうのです。

なぜそんなことになってしまうのかというと

筋肉が緊張してしまうと血液が筋肉の中を通らなくなってしまいます。

そうなると脳への血液供給が乏しくなり、そのような症状に繋がるのです。

このような症状はデスクワークの方に多く見られます。

 

これを治す方法としてはまずは温めること、

マッサージ治療で筋肉を緩めること、あとは矯正治療で骨格から正しい位置に整えてあげることで体もラクになります。

 

「偏頭痛」の画像検索結果

頭痛にも色々な種類がありますのでお困りのことがありましたらいつでもななみへご相談下さい!

 

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今月最後の773DAYは本日4月27日金曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

変形性膝関節症

2018年4月21日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

みなさんは変形性膝関節症(膝OA)という言葉を聞いたことはありますか?

変形性膝関節症とは、文字通り膝関節が変形した状態の事を指します。

 

加齢とともに太ももの筋力が落ちると

膝関節が外側に開いていき、O脚になっていきます。

そうすることによって膝関節にアンバランスな荷重がかかり

膝関節にある軟骨がどんどんすり減っていきます。

軟骨がすり減ることで、膝の可動性が悪くなり

骨が変形したり、痛みを出します。

 

予防策としては、筋力を落とさない為に運動をするのが一番です。

ですが、どんな運動をすればいいのか分からない。

どこを鍛えればいいのか分からない。と言う方が多いと思います。

 

少しでも膝のことで気になることがあれば是非一度ご来院下さい。

1から検査をし、現状を把握しご説明をします。

変形が進む前に早めの治療をしていきましょう。

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

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<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
・手技延長
・高周波
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今月の773DAYは本日4月17日火曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

矯正治療

2018年4月19日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

皆さんは周りから姿勢を注意されたことはありませんか?

「猫背になってるよ」

「右肩さがってるよ」

「首が前に出てるよ」

などなど…

 

身体の歪みや姿勢の悪さは自分で分からないものが多いです。

また自覚症状としてでやすいのは

「リュックが片方だけずり落ちる」

「首が片方だけ向きにくい」

 

など、ありませんか?

実際に身体の歪みをみてみると自分が思っている以上に歪んでいるかもしれません。

 

気になったらぜひ一度ご来院下さい!

骨盤・背骨の矯正から、日頃の生活指導まで

気になることがあればなんでも答えます!!

 

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今月の最初の773DAYは4月7日土曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

足底筋膜炎

2018年4月18日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

 

新生活になり約一ヶ月が経ちだんだん生活リズムも慣れてきた方も多いと思います。

気持ちの面では慣れてきても身体が痛くなる事はありませんか?

 

今日は中でも多い足底筋膜炎についてご紹介させていただきます。

 

足底筋膜炎とは簡単に足の裏の筋肉の緊張による炎症になります。

痛くなると原因で一番多いのは靴の変化になります。

長時間の立ち仕事だったり革靴や安全靴、長靴など足に負担がかかる靴を常に履くようになると足のクッション性がなくなり痛み、疲れにつながります。

 

だいたいは歩き始め、足のつき始め、初動作で痛みが走ることが多くみられます。

 

足の裏が痛いと歩くのも痛くてどうしようも出来ないので辛いですよね。。。

 

そんな足底筋膜炎!

ななみでも治せます!!

放って置いても治るかもしれませんが痛いのが続く事がほとんどです!

 

足底筋膜炎が重症化すると

ふくらはぎまで痛みが出てきたり、骨棘といってあまりに足底筋膜が引っ張る力が強いことで踵や指の付着物で牽引してしまい骨の棘が出来てしまいます。

そうなる前に!まずは少しでも痛みが出てきたら一度ご相談していただければと思います!

 

「足底痛みイラスト」の画像検索結果

 

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”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
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・矯正治療
他にも特典があります!!

今月の773DAYは4月27日金曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

 

産後の腱鞘炎

2018年4月17日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です

今日の症例報告は産後の腱鞘炎です

 

出産する為に骨盤の関節を緩めるホルモンが分泌されますが

骨盤以外にも全体的な関節が緩くなってしまい

人によりますが産後3ヶ月~1年に渡ってホルモンが分泌されつづけます

この関節が緩い状態で抱っこや重たい物をもつと

筋肉に全負担が加わり痛みが出現してしまいます。

本来であれば使いすぎによって腱鞘炎が出現しますが

産後の場合は使いすぎ無くても症状が現れます。

この症状は治りますが放置してしまうと

ずっと長引いてしまい慢性化しやすくなりますので

気になる方はお気軽にご相談下さい。

 

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今月の773DAYは本日4月17日火曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

膝の痛み

2018年4月16日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

 

新学期が始まり小学生、中学生の患者さんが増えてきました。

今日はそのような患者さんがどういったことを訴えているのかをお伝えしようと思います。

 

ここ最近で多いのは膝の痛みになります。

 

「膝痛イラスト」の画像検索結果

 

高校生での膝の痛みになると半月板や靭帯の損傷が多く見られやすいのですが、

小中学生となるとオスグッド特に多く見られます。

オスグッドとはどうして起きるのかというと

筋肉と骨のバランスの不具合によって痛みに繋がるのです。

 

特に急激にスポーツを始めた方は骨がしっかりとできていない中で筋肉がしっかりとかたくなってきてしまい、

付着部で引っ張ることで痛みを出してしまうのです。

これを治すのは簡単です。

スポーツをしたらストレッチを行うことです。

痛くなることは色々な原因があります。

少しでも不安な事がある方はぜひ一度ご来院下さい。お待ちしております。

 

 

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<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
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今月の773DAYは4月17日火曜日です!!
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