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膝の筋肉

2018年3月29日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院の加藤です。

 

本日は隔月で行わせて頂いている体操教室を行いました!!

今回は「膝」をテーマに行いました。

いざやってみると案外疲れました…。

膝の筋力は自分でわからないものです。

歩きにくくなった、疲れやすくなった。など

思い始めたら筋力が落ちて来ているかもしれません。

自分で運動やトレーニングで鍛えることも可能ですが

痛みのある中で運動をするのは、なかなか大変です。

ななみ整骨院では、寝ているだけで筋肉を鍛えることが出来る特殊な電気があります。

ぜひこの機会に試してみて下さい^^

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
・手技延長
・高周波
・矯正治療
他にも特典があります!!

今月の最初の773DAYは3月7日水曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

花粉で起こる症状

2018年3月27日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です。

気候が暖かい春に変わってきて桜が綺麗に咲いていますが

花粉も沢山飛んでいて目がやノドが大変な事になっていませんか?

 

クシャミや鼻をかんだ時に

首や肩の筋肉が痛くなったり

クシャミの衝撃で腰が痛くなったり

倦怠感が症状として現れやすくなります!!

放置をしていても症状が悪化し

私生活に支障をきたしてしまう事が多いです

少しでも気になる方は

是非ご相談していただき症状の改善を行いましょう!!

 

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
・手技延長
・高周波
・矯正治療
他にも特典があります!!

今月の最初の773DAYは3月27日火曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

 

お花見

2018年3月26日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

今週末には四月に入ります。先週は雪も降ったりで寒い日もありましたが、

今週の予報を見て見ると暖かい日が多そうですね!

それと同時に桜も咲き始めてきました!

 

患者さんのお迎えの際に通る道に大きな桜の木があり、先日その道を通ると桜が4分咲きぐらいになっていました。

その桜を見るともう一年が経ってしまったのか。と実感します。

 

 

 

桜といえばお花見です!

ななみ整骨院では各院でお花見を企画しております。

藤沢院 4月10日

本鵠沼院 4月5日

みろくじ院 4月3日

ぜひ一度参加して見てください(^ω^)

お問い合わせはスタッフまで!!!

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
・手技延長
・高周波
・矯正治療
他にも特典があります!!

今月の最初の773DAYは3月27日火曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

 

 

2018年3月23日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です!!

みなさんは花粉症は大丈夫ですか?

花粉症で無くてもクシャミをしたり

ビックリした時に急に振り向いた時に

ぎっくり腰や首肩の痛みが出やすい季節となりました。

この症状達は私生活で筋肉が疲労している方や

普段から筋肉の緊張が強い方に起こりやすいので

痛みが無いからと放置していると

ちょっとしたことで症状が現れてしまいます!!

症状が出ないように健康管理を始めてみませんか?

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
・手技延長
・高周波
・矯正治療
他にも特典があります!!

今月の最初の773DAYは3月17日土曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

関節

2018年3月22日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

雨の日に関節が痛むなんてことはありませんか?

老若男女関係なくケガを負った後や古傷などではよくあります。

気温や気圧の変化によって関節内の圧力が変わることによって痛みを出します。

 

もし、痛みが出た場合はお風呂や蒸しタオルなどで良く温めてあげてください。

また生姜湯などで身体の中から温めるのも有効です。

温める事によって痛みを緩和できます。

無理にストレッチなどをするのではなく、安静にして上げて下さい。

関節のことでお困りの方は、是非一度ご相談下さい^^

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

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”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
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今月の最初の773DAYは3月17日土曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

 

 

体操教室

2018年3月19日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

 

あっという間に3月も終わりに近づいてきました。。。

あと2週間ほど経つと新入社員が入ってくる時期です!

わたしももう1年が経つのかと驚きの気持ちでいっぱいです!

 

 

季節の変わり目、寒くなったり暖かくなったり、皆さま体を動かしていますか??

 

なかなか外に出ることができない、

お家の中でも座っているだけ、

運動したいけどどうやればいいのか、、、

など 思っている方!

 

 

そんな方は

明日!3月20日火曜日に体操教室を行います。

内容は膝についてです!

少しでも膝についての知識をつけていただくために座学とトレーニング、ストレッチが含まれた内容となっています。

トレーニングやストレッチはご自宅でもできるものとなっておりますので是非一度参加して見てください!!

沢山の方々の参加お待ちしております(^O^)

 

<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
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今月の最初の773DAYは3月27日火曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

2018年3月17日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

2月から3月にかけてバネ指を訴え来院する方が増えました。

寒いせいもあり前腕の筋肉は硬くなって、また時期的に忙しい事もあることから

拍車をかけバネ指が増えてきたものと考えられます。

バネ指は指の腱の炎症が引き起こす物です。

 

病院で注射を打ったら治ったというお話を時々聞きますが、

治った訳ではなく、症状が治まっただけです。

薬の効果で一時的に炎症が抑えられることによって

指が跳ねなくなります。

この効果はあくまで一時的なものなので治ったわけではありません。

当院では根本的に治すことを念頭に治療に携わっています。

気になることがあれば是非一度お越し下さい^^

 

 

7のつく773DAY!

月に3回あるのですが、この3回をコンプリートしていただけた方には

なんと!

コンプリート券(治療延長券)を差し上げています。

この券はどんな時でも治療が長めに行えるというチケットにもなっておりますので是非コンプリートしてこの券を獲得してください!

 

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

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手の痛み

2018年3月16日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です。

最近は寒暖差の影響なのか手の腱鞘炎が増えています!!

特に40代女性の方が多く

洗い物やPC関係のお仕事など手先を多く使う方に現れやすいです

またテニスなどの運動でも肘に炎症が起きてしまい

色々な症状も多く増えていますので

自身でのストレッチや温めるなどケアを行うようにしてください!!

また自身で出来ないケアは治療で行うとさらに効果がありますので

痛みを放置せずに是非ご相談下さい!!

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

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運動

2018年3月15日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

皆さんは運動出来ていますか?

人間の骨は、ある程度の衝撃を与えることで

骨密度が上がり強くなっていきます。

衝撃とは、歩行やジャンプなどの地面着地時の衝撃や重力など

繰り返し運動を行うと骨を丈夫にします!!

 

なので出来るだけ日光に浴びて外を歩くようにしましょう!!

日頃の運動が後々の生活に良い影響を及ぼしてくれるので

思い立ったら吉日!ぜひ運動を始めてみて下さい^^

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

 

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今月の最初の773DAYは3月7日水曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

773名物

2018年3月12日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

 

 

先日3月8日はななみ整骨院、弥勒寺の院長植田先生のお誕生日でした!

植田院長はななみで6年間いらっしゃり、スタッフ、患者さんからも信頼ががあり、男らしくてむきむきでみんなからも頼りにされている先生です。

そんな植田院長の今回のお誕生日会は新しい試みでした笑

 

”ベットに縛り付ける。”

ベットに縛り付けた状態でパイ投げをされるというスタイルでした

身動きも取れなかったようでしっかりとパイを受け止めていたようでした。

さすが、、受け方もプロでした( ´ ▽ ` )

 

 

 

このような形でななみ恒例行事も1年通して終了し、また四月からスタートします!

 

四月からはまずはお花見ですね!

予定日程は4月10日火曜日になります。

場所は藤公園で13時~行う予定です。

この時からは新入社員もいる状態になります!

なのでみなさま、是非是非ななみのお花見会にいらしてみてください!

 

 

 

 

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当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

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今月の最初の773DAYは3月17日土曜日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。