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捻挫

2018年1月30日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院のシバタです!!

今回の症例報告は捻挫です!!

 

昨日10代の女性が2日前の部活中に脚を挫いてしまい

いまだに痛みが引かないので心配になり来院されました

検査を行った結果、骨折はありませんでしたが

軽度の腫れと靱帯を伸ばした為に歩行痛が見られました

この症状は軽度でも放置してしまうと

大人になっても痛みが続く場合や

関節炎を起こしやすくなってしまいます。

773が行う治療法として超音波治療で

腫れと治癒能力を向上し痛みの軽減を行い

症状を悪化させない為に包帯とテーピングで固定を行いました。

より早く痛みを取り除く為にも放置せずに痛みが出た時は

いつでもご相談下さい!!

 

<交通事故治療>
当院は交通事故の自賠責治療に特化しています!

事故にあった後の処理や治療は?

保険会社との連絡は?分からないことがありましたらいつでもななみ整骨院へ!!

<773DAY>
”7”が付く日は治療特典が盛りだくさんの773Day!!
・手技延長
・高周波
・矯正治療
他にも特典があります!!

今月の773DAYは2月7日です!!
*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。

足首の痛み

2018年1月29日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

最近足首が痛いと言う方が多く見られます。

足首が痛い原因はいくつもあります。

 

知らないうちに足首を捻った

躓いた衝撃で靭帯を伸ばした

昔捻挫をよくしていた

関節がよく動く、動きやすい  etc…

 

 

様々ありますがなにも捻った記憶にない方は昔の古傷が比較的多くみられています。

昔に捻挫した記憶はありませんか?

その時には足関節の整復はしましたか?

 

一度捻挫をしてしまうと靭帯が伸びてしまいます。靭帯が伸びるとまた縮むという性質はありません。そうなると足首はぐらぐら状態になってしまいます。

ぐらぐらはどう補えばいいのかと言いますと筋力トレーニングです

 

どこをトレーニングするの??

と思う方多いと思います。

足に関わる筋肉は意外に多いのです。。。

そこでななみ整骨院では3月の体操教室で”足について”を行います!

気になる方は是非ご参加ください!

みなさまも足の痛みを卒業しましょう!!

 

 

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事故にあった後の処理や治療は?

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今月の773DAYは2月7日です!!

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足首の捻挫

2018年1月27日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

皆さんの多くは足首の捻挫をしたことがあると思います。

その時はちゃんと固定をして治療を行いましたか?

 

足首の捻挫をすると骨が若干ずれます。

距骨と脛骨・腓骨を関節する「距腿関節」という場所がずれます。

しっかりと元の位置に戻してあげないと治りが遅くなったりもします。

 

足首の捻挫で一番傷つきやすいのは、「前距腓靱帯」です。

この靱帯はしっかり治さないと捻挫を繰り返します。

案外湿布で終わらせてしまう方は多いのではないでしょうか?

しっかりとした治療が必要な怪我になるので軽視しないようにしましょう!!

 

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首の痛み

2018年1月26日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院のシバタです

今日の症例報告は

首の痛みについてです

 

30代男性の方で2~3年前から

首の痛みを訴えて来院されました。

話を伺ってみると痛みが出た時期に

お仕事の内容が変わり事務作業が増えている為

姿勢の乱れから骨格が歪んでしまい

首から肩にかけての筋肉が硬くなってしまった結果

痛みが出現してしまっていました。

この痛みを放置してしまうと

いつまでも筋肉の硬さは取れずに

症状が悪化してしまい頭痛や目眩の原因となってしまいます

日常生活をよりよくする為にも

気になる症状がありましたらお気軽にご相談下さい!!

 

 

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今月最後の773DAYは1月27日です!!

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寒さによる首、肩の症状

2018年1月25日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

ここ数日寒さがとてもキツイですね。

寒さの影響か首から肩にかけての症状の方が多くなっているように感じます。

原因としては、寒さによる筋肉のこわばりが一番ですが、

コートやジャンパーなど上着を着込むことも原因の1つになります。

コートなどの重さが肩や首にかけての負担になり

疲労による倦怠感や硬さが強くなれば痛みも出します。

 

季節柄疲れやすく、固まりやすくなるこの季節。

無理をせず一度ご相談下さい^^

ななみ整骨院はあなたの力になります!!!

 

1月27日()は773DAY!!

治療特典を沢山ご用意しております!!

一度ご来院下さい^^

9:00~15:00の通し診療をしております。

 

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健康管理

2018年1月24日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

 

この寒い時期、急に腰が痛くなったり肩が動かなかったりして

どうしようもなくなってしまう方が結構多くみられます。

そんな方はななみに来院され、通っていただくとだいたいの症状がなくなり痛みが緩和されます。

 

しかし、この寒い時期だと筋肉は暖かい時以上に縮こまりやすく、時間が経つとまた再発の可能性が出てきてしまいます。

 

ななみでは”痛みがなくなった”だけでなく

“痛みが出て来なくなたった””痛みとは縁遠い”

などと言うような体作りを心がけて治療を行っております。

 

その方法の1つとして健康管理といって週に一回のコンディショニングを行います。

これは週に一回治療を行うことで筋肉を定期的に緩めることができるため痛みから遠ざかるということになります。

 

このように健康管理として定期的に治療を受け、痛みの出ない体を目指してみてはいかがでしょうか?

「元気」の画像検索結果

 

 

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今月最後の773DAYは1月27日です!!

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雪が降りました!!

2018年1月23日

こんにちは!!ななみ整骨院グループ・藤沢院 シバタです!!

昨日は10㎝以上も積もり徒歩で帰宅せざる終えなくなり

しかも途中で転んでしまいました!!

皆さんは帰宅途中は大丈夫でしたでしょうか?

 

今日は50代男性の方で雪を歩いて帰宅した方で

膝の痛みを訴えて来院されました。

検査を行った結果、関節や骨には以上はみられませんでしたが

ふくらはぎやももの筋肉が以上に硬くなっていました。

原因として普段、雪を歩き慣れないため

滑らないように脚に力が入りすぎてしまい

いわゆる筋肉痛の状態となっていました。

治療としてマッサージ治療や矯正治療、ストレッチを行い

筋の負担軽減と血液循環改善を行い

治癒能力を向上するように施術いたしました。

膝の痛みでも原因は関節ではなく

筋肉であったり靱帯と他にある場合があります

少しでも気になることがありましたら

放置をせずにお気軽にご来院下さい!!

 

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体操教室

2018年1月22日

こんにちは

藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。

 

寒い日が続くと思えば今日は雪が降ってきてしまいました。。

 

そんな中!

今日はななみのイベントの1つ、体操教室についてのお知らせをいたします。

今月の体操教室は明日です!!

体操教室は普段治療の中ではおはなしできていない部分で伝えたいことをお伝えするための

座学や、みなさまにご自宅で行っていただきたいストレッチ、トレーニング指導を行います。

またみなさまからの質問コーナーを設けております!

 

なかなか治療の中で聞けないことや、一度聞いたが難しくてわからなかったことなど

なんでもお聞きください!!

 

 

 

体操教室は明日1月23日   12時30分~13時30分まで予定になります。

持ち物はやる気と元気だけです!

雪も残っている可能性があるのでお気をつけていらして下さいm(_ _)m

 

 

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学生のシンスプリント

2018年1月20日

こんにちは。

藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。

 

ここ最近、気温がガクンと落ちたせいか学生の中で「シンスプリント」が増えてきています。

症状は主に、すねの内側(脛骨)の痛み、歩行時痛、圧痛、熱感などがあります。

酷い場合だと疲労骨折にまでなる怖いものになります。

 

原因は、オーバーユーズ(使いすぎ)ですが

自宅でのストレッチ、入浴後のストレッチなどで軽減、もしくは予防も可能です。

スポーツ後のケアをめんどくさがらず毎日行うようにしましょう!!

 

12月23日(木)は体操教室!!
今回のテーマは『』!!
持ち物、参加費ありません!!

どなたでもお越し下さい^^

 

交通事故治療
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腰の痛み

2018年1月19日

こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です

最近はまた寒暖差が強くなり

腰の痛みを訴えて来院される方が多くなりました。

 

先日も50代男性のかたでカバンを持ち上げようと

体幹を曲げた際に腰の痛みを訴えて来院されました。

普段からストレッチや運動を行うことが少なく

寒暖差により柔軟性が低下し

不意の動作により痛みが現れてしまいました。

 

ななみ整骨院ではマッサージ治療や

骨格の歪みから骨盤矯正治療

深部の筋肉の硬さからであれば高周波など

1人1人に合わせた治療を行っています。

 

またご自身でのケアやストレッチ方法がわからない場合は

今月の23日(火)に腰についての体操教室を開きます!!

治療に関しても詳しく知りたい方や自身の状態をより良くしたい方が

 

12月23日(木)は体操教室!!

今回のテーマは『腰』!!

持ち物、参加費ありません!!

どなたでもお越し下さい^^

 

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