BLOG_NEWS

2017年4月28日

こんにちは!!加藤です^^

ここ数日でずいぶんと気温が上がりましたね!!

桜も散り、綺麗な葉っぱがなってきてます。

自転車で周りを走ってると藤が綺麗に咲いてました!!

ここらへんだと親水公園がとても綺麗みたいです。

自分のおばあちゃんが浅草の近くに住んでいてよく見に行ったのを覚えてます^^

また浅草の藤を見に行きたいなと思いました。

 

<みろくじ院HP>

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<お知らせ>

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新卒!!中途!!どなたでも大歓迎!!
詳しくは採用担当者まで
0466-25-2322

症例報告~痩身部門②~

2017年4月27日

こんにちは!田中です。

今日は痩身第2弾を報告します。

今回の症例は48歳パートAさん

体重が増えて写真を取られたくない、家族に太ったと言われてから家族写真がない、ということからダイエットを開始しました。

身長152cm

体重61.4kg

体脂肪35.1%

ウエスト81.5cm

から3ヶ月スタートしました

<スタート時>

<1ヶ月>

<2ヶ月>

<3ヶ月>

体重54.2kg

体脂肪31.3%

ウエスト74cm

とトータルで7.2Kgの減量と

7.5cmウエストダウンです!

甘い物が会い好きなAさんもむりせず自分にあったペースで体重を落として

ご主人にも痩せたねと褒められたそうです。

これを機に家族写真を沢山撮って欲しいですね♪

ななみは1人1人にあったプログラムをカウンセラーと決めていきます。

無理せず、楽しくダイエットした方が結果もついてきます。

夏に向けて痩せたい方はまずは無料カウンセリングまで!!!

本日4/27(木)は今月最後の773DAY☆

・矯正無料
・高周波体験
・無料延長治療

が選べます!

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Jリーグ

2017年4月25日

こんにちは。菊池です。

先日お休みだったので最近の趣味のフットサルに行って

来ました。最近は体を動かしていなかったのでとてもつかれました。

そして今朝ニュースで本田選手がJリーグに復帰するの可能性があると

ニュースを見ました。世界であれだけ活躍した選手を間近でみられると思うといまから楽しみです。

ぜひ日本でのプレーをみたいです。

 

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症例報告

2017年4月24日

こんにちは!!

植田です☆

 

本日は先日の下腿の肉離れの患者さんの経過を報告させていただきます。

受傷から2週間半ほど経ちました!

内出血も取れてきて松葉杖も除去し歩行を開始しています。

受傷直後

受傷3日後

2週間後

内出血も大分下に落ちてきて、色も赤みがかってきました。

 

その後の治療としては

・患部の血流促進も目的に温熱療法、電療

(超音波、遠赤外線、低周波など)

・手技、ストレッチ

をメインに行っています。

2週間ほど固定をしていた為に柔軟性の低下が著しく出ていました。

歩行時に患部への負担を減らすこと、柔軟性をつけることで歩行の改善に繋がります。

 

損傷していた部分が治れば良しではありません。

生活する中で歩くことは必須ですよね?

もとの生活に戻れるまで当院ではしっかりとリハビリをしていきます。

 

それができて始めて完治となります!

今後も日常生活に復帰できるように施術に指導に行っていきます。

 

最近ではプロ野球の大谷選手も肉離れをして戦線離脱をしていますが、ニュースでも報道されていましたが大腿部を負傷しているのにもかかわらず膝下へ内出血が落ちてきていました。

あそこまでの内出血斑がでているので復帰まではもう少しかかりそうですね。。。。

 

皆さんも怪我には十分に気をつけて下さい!

 

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アリの巣

2017年4月22日

おはようございます!

津田です!!

今朝、院の前を掃き掃除していると

異様に砂が溜まって盛り上がっている

ところが一部あり

よくよく見てみると

アリの巣がありました!!

本当に小さなアリが

砂を1つ1つ一生懸命運んでいました。

1日でここまで積み上げるの

スゴいな!!っと思いました。

しかも軒下の雨の当たらないところにしっかり作っていて

ちゃんとわかっているんですね!

つぶさないように周りを掃いておきました!!

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2017年4月21日

こんにちは!!加藤です^^

先日海に入ったのですが、すっごくさむかったです…

気温は春ですが海はまだ水温が上がらず、海の中は冬でした。

頭まで海に浸かると本当に寒く最後は足がかじかんでました…笑

早く夏になって欲しいです^^

 

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症例報告②~痩身部門~

2017年4月20日

こんにちは、田中です。

暖かくなってきて薄着の季節となりましたが、皆さんは

薄着の季節の準備は出来ていますか?

ななみ整骨院は外傷だけではなく、痩身部門も力を入れています。

無理な食事制限もせず、サプリメントも摂らず、家庭の食事と当院での施術でダイエットしています。

症例として46歳 女性 主婦の方(本人の投稿の許可はでています)

痩せたい目的は右膝、足首が痛み出したということから痩身スタートしました。

身長159cm

体重61.9kg

体脂肪34.6%

ウエスト88cm

スタートはこちら

3ヶ月後にはこちら

体重55.8kg

体脂肪31%

ウエスト79cm

 

アフターフォローでは更にウエストダウン

体重53.3kg

体脂肪31%

ウエスト74.5cm

ウエストが-13Cmです!

ななみでは外見もそうですが、健康的に痩せたいという方が多くいます。

産後のダイエットのかたもいます。

その人に合わせたプログラムと期間を準備しているカウンセラーがいますので

まずは無料カウンセリングから!!

夏に向けてダイエットしてみませんか?

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花粉症

2017年4月19日

こんにちは。江尻です。

先日の豪雨はとてもすごかったですね。。皆さんは大丈夫でしたか?

その後は良いお天気が続いてますね!

花粉症の方はこの時期大変な日々だと思います。

そこで花粉症に良いと言われる食べ物を紹介しようと思います!

その食べ物とは、、、レンコンです!!!

レンコンには”タンニン”というアレルギーに関係する物質を抑えられたり”ムチン”という粘膜の保護をしてくれる物質が入っていたり”食物繊維”も豊富なので腸内環境が良くなりそうすると花粉症にも良いと言われております。

これらの物がより多く含まれるのは皮の部分だと言われてます。

ですので花粉症対策でレンコンを食べる場合は是非皮も一緒に食べてみて下さい!!

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肩の痛み。

2017年4月19日

こんにちは!!

菊池です。

最近夜に肩が痛くて眠れないそんな方いませんか?

藤沢院に肩が上がらないそんな方が多くいます。

もしかして肩関節周囲炎かも!!?

40代~50代の女性に多く起こります

実際に来ている患者さんで40代女性で夜に左肩をしたにして寝て起きたら

肩が上がらずに痛みが出て来院されています。

髪を結ぶ動作やベルトを締める動作で痛みがあり動きませんでした。

肩関節周囲炎に対して行うことは肩を温めよく肩を動かすことをしていきます。

痛みがあり自分ではあまり動かさないと可動域が狭くなって来てしまうので

良く動かして行きます。

今この方は肩の痛みは落ち着いて来ています。

今は可動域を広げるように行っています。

もし気になる方がいたら是非ご相談下さい。

 

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症例報告

2017年4月17日

こんにちは!

植田です☆

 

藤沢院で先日地域のバレーボール大会に向けての練習中にふくらはぎの肉離れをし来院されました。

レシーブをした際に右足を伸ばしてしまい痛めたそうです。

当院では肉離れの患者さんは多く来院されます。

ここで大切なことは適切な判断と処置です。

どこに筋肉を痛めてしまったのか、怪我がどのくらいの程度なのかによって治療法は変わっています。

肉離れⅡ、Ⅲ度では触診時に凹みを感じることができますが、

実際には腓腹筋で2箇所でⅠ度の損傷でした。

受傷直後

受傷3日後

 

肉離れに対してはアイシングと超音波を施し、最後には包帯固定をし歩行困難だったため松葉杖での歩行を指示しました。

松葉杖の使い方も正しくないと余計に身体に不可をかけてしまいます。

現在も通院中ですので怪我の経過も随時報告していきます

 

 

これからの時期は暖かくなりスポーツもしやすい時期になります。

それと同時に怪我で来院される方も増えてきます。

十分な準備、ストレッチ、ケアを行うようにして下さい!

アフターケアを行うことで翌日への負担を減らしたりなにより怪我の予防に繋がります!

 

藤沢院ではスポーツ外傷にも力を入れています。

またその後にリハビリまでしっかりとサポートしていきますので是非ご利用下さい!!!!

 

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